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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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  F' ^- \& h+ m, G, m% R: [) X0 F粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。5.39.217.77) m& D0 y/ O: E2 y, E7 L/ y- d

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做法:4 T: `0 J' E/ l+ L3 m
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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。5.39.217.771 j( _( t& A, ]# S6 I7 Z3 y# p
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
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: [" ^* N/ _) V$ d# }! etvb now,tvbnow,bttvb3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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