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[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。
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, m' `3 P$ Y* z" Q. y公仔箱論壇材料: (二人分量)
2 l# K, g, ?2 z% J5 F2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨     125.39.217.77+ Y* {& _0 L4 ]5 o
木瓜    12& g2 Y. Q% e7 ~+ h9 Z7 R5 g
海底椰   3" k0 h( D% G: q4 a6 ?/ v2 N
薑     3片
& a2 U: `( o$ a# o) z# w4 `' L+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水    8杯5.39.217.773 u/ k* `2 J0 j, ?, F( m- J) M3 X
鹽     少許
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製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。
" a) f8 m0 k( B5 {* Z2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j9 Y' A& J9 R5 R. X/ e' N9 Z& c: `
3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。
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+ r" o  m  g, @9 U5 S8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 卡路里--235/份
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