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" n0 Q r K; j1 A* e公仔箱論壇材料
% }- i/ L- t3 K- l; H. l! u+ |排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許公仔箱論壇" p& T/ s' ?% S4 Y: s
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做法5.39.217.773 X0 C5 u L; [
1.蓮藕切件。公仔箱論壇 J% ^! a$ j, c2 n0 J9 g
- s9 }' _3 H- \* j* m1 Q* \公仔箱論壇2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。8 g/ t- |- U$ e) r! A
8 s" N. P, O: e3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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