材料
# f3 O1 S, a) \ J" `. i) f公仔箱論壇乾荷葉 1塊、白飯 2碗、蝦仁 15隻、雞髀肉 80克（切粒）、冬菇 2隻（浸腍切粒）、圓肉（浸軟） 5粒、熟栗子 4粒、蓮子 1湯匙（浸軟）、紅棗 5粒、蝦米 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、麻油 1茶匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙公仔箱論壇$ E5 @' K$ E- P0 U0 L! B, f* y
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) v1 f9 |9 H$ c) o& e4 I4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77) r( o9 e$ B- n7 i
1.煲滾水放入荷葉略烚，熄火浸 5分鐘，盛起抹乾。5.39.217.773 @& B1 D! ?; c3 U; Y2 F! k' R
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2.煲滾水放入蝦仁汆水後盛起，再放雞肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 f0 O |8 G. C2 J
. \: f2 g5 C' S x5 U) W/ T5.39.217.773.開中火燒熱鑊下油，下所有材料炒勻，最後加白飯炒散，然後將炒飯放入荷葉包好，放入鑊用大火隔水蒸 15分鐘即成。 |
發表於 2009-10-22 06:19 AM
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