材料：5.39.217.772 s5 p* }2 p2 ]2 x. d9 T
皮蛋 一個8 j! F: [7 A7 l5 X* c [+ u+ ^& s
青椒 一個
7 T4 h& r. a! E& H+ Z公仔箱論壇豆腐二分之一塊tvb now,tvbnow,bttvb% U( A# p p0 w
洋蔥丁兩湯匙
) [' }3 B. a" O& C/ m S+ d公仔箱論壇蔥花 一湯匙
* [5 e/ ~3 V- c# X4 F: a4 k醬油膏 一匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |5 \; Y! ^- u, g# U
麻油 酌量 T, h' L& G6 }1 I% n0 i
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。tvb now,tvbnow,bttvb. s& M) {/ }" R
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
2 y! [7 y$ l$ }* p3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。* m; i: v* |8 i$ R2 n; q* m
1 k5 u, X0 D. R/ x& ptvb now,tvbnow,bttvb以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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