材料：
# B6 x) K7 I$ l8 x. S8 W皮蛋 一個
+ K* ?2 v, R! @2 J6 [+ ?8 V; c公仔箱論壇青椒 一個
9 `1 m& p" J0 \: d* s2 N5 ]豆腐二分之一塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h I6 y* I# p: ?7 h' R
洋蔥丁兩湯匙
, D$ y9 {" t2 W蔥花 一湯匙
. _; }) g3 ?8 j5.39.217.77醬油膏 一匙3 d% q3 o2 T' s7 f7 t+ _ O
麻油 酌量
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
4 [! {! E6 a) \3 P: b2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
" V; @1 s! |7 b3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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5 m6 c- W4 B3 j5.39.217.77以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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