材料：
2 m( Z$ @" U: ^6 t公仔箱論壇皮蛋 一個
1 N& z5 O/ |" h( ^, D5 x' `( Jtvb now,tvbnow,bttvb青椒 一個
" U; f8 V" i' L/ I豆腐二分之一塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g' R1 }0 q* U" g' J- i2 k+ U/ `
洋蔥丁兩湯匙5.39.217.77+ F4 Y8 W) a; R4 c. z% z; t
蔥花 一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# r) R: {: W0 {, ]+ o) \$ w7 \8 b
醬油膏 一匙
* R) l' C% B* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 酌量0 b; z8 m# \) _+ v
( L+ [: r: X9 g2 ?1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
1 w* S* c* o% }, P7 Z8 r% Otvb now,tvbnow,bttvb2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。5.39.217.772 Y9 d5 m% c c) ], L0 G
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
' i2 x$ C5 D Q1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \% y. _6 z- {) T6 Y5 }
以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
| 