返回列表 回復 發帖

鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
0 T2 u! f, g3 f鮮蠔仔或蠔豉適量5.39.217.770 L4 D- f- n$ T7 y
熟薏米一1 C4 i% V  i. Q  q4 Y
生薑五片
  ^9 Y8 v. d4 h8 Z% z5 t2 c) w, Etvb now,tvbnow,bttvb陳皮三角
2 N8 ?/ S, ?1 I/ w5 D! ]0 M! g粳米(白米)適量
! {' G" R( }2 e" H( j+ }) Htvb now,tvbnow,bttvb  
3 u$ g! Q6 U8 h8 P; P製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y& d% b0 k8 E) L* o! v% g
2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
返回列表