材料： 鵪鶉一隻
9 [, _3 }* v0 F, u- h鮮蠔仔或蠔豉適量公仔箱論壇% w3 g! T* L* K9 j& C
熟薏米一
) j' Q9 O# f* s$ s$ p8 x9 ^tvb now,tvbnow,bttvb生薑五片
6 |) I1 O: ^% w9 M5.39.217.77陳皮三角; U" U3 W2 q" C: B0 L* q; G
粳米(白米)適量 公仔箱論壇3 \- z5 S3 r: D% W
" B0 v& ]' W: e% W製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
% U" t+ J! {4 t7 {$ V, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
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