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[西式食譜] 黑椒牛仔骨

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g- y8 X' B/ c- ~' _
牛仔骨 450克、乾葱 2粒
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醃料
! S2 u. d9 t& }8 Q% M7 J' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
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+ {7 D7 z  r- k' {9 x- b3 S- E5.39.217.77汁料
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做法
& h; O* X3 \3 G1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
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2.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^; v; R; O* b8 {

4 z6 k0 q0 |. ?+ V公仔箱論壇3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。
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牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。
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