制法
: M( j4 G3 V' B2 ^. G7 y公仔箱論壇1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
% T8 K. z4 q+ x6 l2 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味& }* f- u3 I8 e" W
3. 1個薯仔去皮切件備用公仔箱論壇; f8 t; p# ` d# O6 I8 q, f, i
4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯6 @2 i) b2 w' ?
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮5.39.217.77, g0 D$ q7 W4 O* _8 Y7 n
2. 加入飯與蛋炒均
/ `0 R- ` w8 s" u; m; L- Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
9 y2 \! ]5 g3 Z3 ^) W% l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i; E& C! R9 J
茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb H z9 k1 p5 w5 O6 ^* F
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面' H" P! ~1 r0 u+ D. `
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P4 a5 y+ b9 L5 i9 V" ]& H3 Q0 n4 J
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
* T" z+ A: n+ }/ h/ y公仔箱論壇
+ `4 E( H# s0 } c% y5 l3 ?公仔箱論壇咖哩雞扒( D# C+ C1 J* x! L/ _
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
3 B2 Z y# V E. M" z$ t2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
! o& D) o' g$ b8 h3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上( y0 ^- E0 R# W( X! ?
+ k3 o( ]. i# q; T8 v! H公仔箱論壇如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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