制法' X; a0 L5 V7 z
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味7 @" W P5 Z" N5 y! D
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
0 }1 Y) P' s n* [3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \: q! K% J: A# l
4. 4個蕃茄切件備用) U# J' j% H, |, @( o
5.39.217.773 J8 x4 G# _" F1 y# \8 z. U6 I2 w
炒飯
+ {* i' m7 `# Z8 _1 n公仔箱論壇1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮公仔箱論壇' H5 u' y: y/ w! E2 w
2. 加入飯與蛋炒均TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U- G/ H8 w6 W; s4 i
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 公仔箱論壇, y/ y; b7 h. i
公仔箱論壇- h& \, p1 g4 b, _# c M
茄汁豬扒
& p. u7 v0 c+ m3 W9 V8 x# |公仔箱論壇1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面' f$ s, U' `2 ], y! _7 [0 K
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
2 c: h! m; ?3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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- i- R- E7 _8 h( _/ H. N$ n5.39.217.77咖哩雞扒
' z; \* H2 K" ^7 @ {6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
! p8 t6 V- Q' S% x- m8 Utvb now,tvbnow,bttvb2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 5.39.217.77! U( G: ]4 l$ D E, ^( d
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上5.39.217.77, f/ M$ X( q; |/ P0 T5 k2 I& H
5.39.217.772 [3 N1 P" g, r8 K
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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