科學家通過研究探索
* Y0 X, \; `1 u) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推出一些食物
. }) q" M5 D* v% L3 L; l9 h公仔箱論壇每天吃下食物中的兩種公仔箱論壇" I! G: ~" ?5 v3 \5 E
就可增強體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _+ V* p/ b& ]& m
延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb; b. M/ f7 E0 k/ A n
公仔箱論壇+ N$ {0 o0 [% J7 \0 R
蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I! ?+ _2 F4 M8 A, p* y
營養豐富、提高免疫力、減肥
) Z8 L. H& d& h& V& L, G( Y) N' Rtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分
/ m) X7 h' J$ l但熱量很低tvb now,tvbnow,bttvb$ e0 b! i T7 X+ H1 C. v
常吃也不會發胖公仔箱論壇3 {$ b! C' A# H5 L; |6 W; `
且蘑菇所含有很高的植物纖維素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k0 n* I) j( f2 J7 E5 R- @, S
可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量
- m7 n: }7 S4 W蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多公仔箱論壇& w! o4 Q4 P! i6 \4 [5 O# J
客促進人體的新陳代謝5.39.217.77) |6 \& J: X9 u7 F9 H8 g
8 g( I3 i0 m( K; J
菠菜公仔箱論壇" D' t7 h5 i- R* u. L' S* n
菠菜中的也酸對准媽媽非常重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C9 x2 N9 }# V2 B- t6 b
懷孕期間補充充足的葉酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H2 B" a+ b8 K, p
不僅可以避免出生發育缺陷的寶寶: g. E. G9 n( c. V8 H
還能減低新生患兒白血病、先天性心髒病等疾病的概率3 j; @! |9 D4 _; u. P$ M7 f
專家提示：草酸含量高腹瀉時別吃菠菜
; Y; I8 K7 ~ k1 R9 m; k- G( z0 vtvb now,tvbnow,bttvb編者提醒：菠菜含草酸較多
, o& [9 E! ^2 e+ _& |- E) htvb now,tvbnow,bttvb有礙機體對鈣的吸收
7 }. {% h& d- b, z5 |% Jtvb now,tvbnow,bttvb故吃菠菜時宜先用沸水燙染
3 \- m$ b: ^3 B- ~: T7 j( y3 g5.39.217.77撈出再炒
9 @: a+ C- a8 a2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於嬰幼兒急需補鈣/ p$ K [- v6 D1 D
以及患肺結核缺鈣
2 u1 [3 H( `# Z* T% T還有軟骨病、腎結石、腹瀉等患者
) _" a1 j1 B% R. j1 s, H4 mtvb now,tvbnow,bttvb應少吃或暫戒食菠菜公仔箱論壇1 t5 s3 t! q H, N+ y% U7 v
: e' J3 N/ B& M- |/ I5.39.217.77西紅柿
% A* n1 [. S) {公仔箱論壇防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白
8 Q) \$ Q! ]" e% K D5.39.217.77（1）不宜和黃瓜同時食用
; z1 _! C' x B( R* u5 c$ a e5.39.217.77（2）服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用5.39.217.77' Z1 }) ]5 {/ l) T
（3）空腹時不宜使用
; Q1 u( D, K% k, m) C# Y5.39.217.77（4）不宜食用未成熟的番茄
4 F" }$ H1 E9 |tvb now,tvbnow,bttvb（5）不宜長久加熱烹制後食用公仔箱論壇2 O( \' U/ a9 [7 _9 Y" w
（6）服用新的明或加蘭他敏時禁忌食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W* z, |+ Y4 h2 E% w
西紅柿中含大量維生素C
9 c: [/ U, z/ H* k5.39.217.77每100克西紅柿中含有20---30毫克維生素C公仔箱論壇2 e a& I9 ?; x0 D
維生素C有增強機體抵抗力、防止壞血病、抵抗感染等作用公仔箱論壇9 K. x8 u3 m# c9 Y5 @( t+ U: B! p
而黃瓜中含有多量維生素C分解酶
~# E. {# Z& E1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將它們同時吃可使西紅柿中的維生素C遭到破壞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) e$ A2 e/ h# ]. G5 n
7 G1 J. y* v6 |4 D5.39.217.77巧克力5.39.217.77 b- R+ \4 D+ |' Z u" }8 w. A
擁有快樂----巧克力有鎮靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。
6 S5 N) R2 D* X0 E/ j U) H0 q2 r5.39.217.77護齒-----脫礦化的結果（）齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。
U$ I# A* z# [* J3 V! F8 L: T" _公仔箱論壇常吃巧克力有益心腦血管-----巧克力中的多酚具有明顯的抗氧化作用，它可以延長體內其它抗氧化劑如維生素E、維生素C、的作用時間，同時還可以促進血管舒張、抑制炎症反應和血凝塊形成，從而起到預防心血管病的效果.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b( z, \9 Q" f0 h; G4 v0 p5 k
黑巧克力緩解疲勞---黑朱古力內含有高分量的“多酚”，有助改善鬧內血清素的水平，舒展慢性疲勞症。
7 p2 D9 h0 s, P9 ]5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多消費者既難抵巧克力的美味，又怕吃候會發胖。專家認為，肥胖是一種既有遺傳基因缺陷，又有過食和活動不足等多種因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由於吃得過多和缺運動引起的。 |
發表於 2009-10-16 10:56 AM
| 
