當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。5.39.217.77" n' e- V4 S% r6 O& H/ u# q, e+ L$ X5 U
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; `3 k1 {' l/ y) r
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、
) {- U( Y# j* B# e% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
- X4 |, t7 W! h/ |3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: f9 q& ~/ @/ v. E
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: H% k- n5 l) C" v- F/ Y
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
, p+ p9 H ^, U( h: e& V3 ptvb now,tvbnow,bttvb難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
" g& G, ^) h e( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q8 X K& N( Q7 F+ N% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、tvb now,tvbnow,bttvb( J# [5 `, S/ {1 D' ?- J+ C
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
3 F6 U" d2 l9 e1 S j3 q因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，5.39.217.777 e* @; M' K( T2 ^+ a: c& t: ?$ ]
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f5 [ ^, @% E8 e
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _0 ?2 Y/ @$ m8 Q0 C5 z$ s5 W
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
2 U/ [* E( |& I" }" A/ E' g5 P因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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