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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱公仔箱論壇1 p4 W0 j2 M1 G8 @( A
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/ Y( W, @* E& V/ H" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；) i( S+ K/ j/ d+ m( p& n9 h
* H4 k% g& z, Q' F K公仔箱論壇2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \, ?5 n1 V ^- U( q- A0 y/ c$ `
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2 s1 T! _2 r0 D" [* a" ~; |4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；: Q/ J" f: b$ u( r
" L/ k4 | v' C; i5 W# D5、出锅的时候撒上香菜即可！5.39.217.775 h& s, i" l4 `
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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