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6 @! @; |& U. |" p: a- q- K1 p原料：
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, E7 d, Y0 |) i Q2 Z6 y1 b7 f& [$ X5.39.217.77牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱: F N! U4 s' }! G9 ^, }; l
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A! Q1 d* n/ W: ~9 g- C做法：1 r' q0 W* ^* B+ S/ a2 C
9 y. L& t% b* |tvb now,tvbnow,bttvb1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；tvb now,tvbnow,bttvb) F7 f) _- c- R8 N" E6 {! n
: V! v8 G U; `5 E- ]* r& L2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；tvb now,tvbnow,bttvb% d' s- J. w0 |, E6 g% `
9 z5 D2 w- J8 Q/ q% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：公仔箱論壇/ H; r* Q" z) y! |# C! N( N9 B
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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5、出锅的时候撒上香菜即可！5.39.217.77. u" F9 J& ~5 ~# k
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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