１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。& F# a5 F$ J6 Q/ R3 m3 M7 U3 ^
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２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d2 l' J0 h0 e8 g3 [1 w: I! L
$ ^' u9 U( L0 L３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
' }1 ?5 Q' |, C: s. X+ C }* H# k良，從而影響大腦發育。5.39.217.77) }: I' r4 @ D7 b- U8 I. i
( ]7 H1 a4 G: C. g3 u４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。' m9 `' G, Q5 x+ H' r- H; ?
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５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% ?1 O" V% E5 o9 p
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６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.774 _% w# K% x' q! ?) g! n" V; E
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７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb# z0 }% ^: u# A; U3 e
3 g: o; b% r4 i# K; q8 M5.39.217.77８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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7 h/ Q7 M3 H' m0 ?8 w _5.39.217.77９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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