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4 e9 g" g# X+ i7 R) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 ?" }, _ X# D. Otvb now,tvbnow,bttvb雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量6 [4 @' ~; K/ X+ \( Y5 _
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做法
0 P* W3 y+ ^' B' c: b6 f1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。公仔箱論壇- P+ v7 w" S! p# W9 W; D% z/ Z
X. N: t$ p& y0 I5 D1 x- k/ i# c6 O2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 K( ]& N; K1 c" ~ q' e
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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