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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ f$ Q5 l9 w
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量2 n# Q/ `4 L9 C
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做法2 s% S4 m, s% F" h2 z
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 ]# K3 T+ N3 U! e
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2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
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3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。5.39.217.779 S( o0 J% p+ G7 X# M. O
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