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[中式食譜] 椰汁燜南瓜


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  x3 Z; ^" z- x; `: ?  P3 t5.39.217.77材料/ _0 v& O' R  I. {$ z/ h
南瓜 1/2個(去皮去籽)、綠豆 1/2斤、水 3碗、椰漿 1罐、鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、檸檬葉 3塊、九層塔 1湯匙5.39.217.77# l8 [/ E2 c) k

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做法# f/ Q# O" n% z9 Z
1.將綠豆用滾水浸泡 1小時,將水注入煲內加 1茶匙鹽,放入綠豆以大火煮 25分鐘。
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6 {! p6 b9 h' |2 a7 ?1 Q: d- r2.南瓜切粒,放入已煮至爆花的綠豆中,可加適量熱水,加糖以細火燜煮 15分鐘。
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3.倒入椰漿,放入檸檬葉、九層塔及胡椒粉,煮滾後加胡椒粉及少許鹽調味即成。  ]6 U+ |6 x: d) t  x5 r
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$ d7 {2 _8 X  Z公仔箱論壇想綠豆快腍,用白鑊炒 2分鐘,省卻一半燜煮時間,但不起沙。 tvb now,tvbnow,bttvb3 T; q! c$ x1 ]' u/ G2 p
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