佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！! Y1 _, s' W8 K6 j: S% Y( L
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麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃 tvb now,tvbnow,bttvb2 P; s8 Q- l/ ]0 ~2 _: E
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; L) Y7 Y- q, Y1 N b, [+ ntvb now,tvbnow,bttvb做法
: ]( Y) S; ^4 C! O* ?9 l$ A4 `公仔箱論壇1.將所有材料加入清水略浸一會。公仔箱論壇$ `: `3 f q2 v8 W% G
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2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。5.39.217.77" A2 M8 w @, l4 s u' A9 J5 p: u1 Y( ^
q% e2 P& K) f$ ytvb now,tvbnow,bttvb3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。
1 D+ o @$ t! V; v4 }2 [8 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 R$ e7 H0 c+ t6 c
4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 9 b, D0 {6 |/ J- f R
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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