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[藥膳] 健脾湯水一星期兩次胃口返晒嚟

佳節過後,飲飽食醉,連胃口都受影響。今日介紹的湯水,特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士,每星期可飲用兩至三次,大人和小朋友都可以適合飲用,有助消化,健脾益胃,加入瘦肉同煲,湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水,胃口返晒嚟!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p# a8 B1 _, \0 E. B
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g  [1 |4 a; ~. c' H1 |  l
麥芽 25克:可消麪積(麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等)蜜棗 3粒:潤肺健脾白朮 6克:健脾利水陳皮 3克:祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克:健脾開胃 ' b6 P1 D5 m  Q) P
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註冊中醫杜宇春6 L4 {6 Z0 }+ {/ A* f2 i
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做法tvb now,tvbnow,bttvb, q9 {, R2 l- e. q# @
1.將所有材料加入清水略浸一會。
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) A2 Y+ w3 T1 m( K* f* T1 `: n6 P8 e3 ]- f2.然後連浸水一起倒入大煲,加至十至十二碗水。7 R' m; ]# R; S' J  F

* X8 L  r, |. D) w公仔箱論壇3.若想湯味甜一點,待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲,如果是素食者不加瘦肉也可以。
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& z. M% V1 Q; U% @  `. Q3 `4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。
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