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[藥膳] 健脾湯水一星期兩次胃口返晒嚟

佳節過後,飲飽食醉,連胃口都受影響。今日介紹的湯水,特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士,每星期可飲用兩至三次,大人和小朋友都可以適合飲用,有助消化,健脾益胃,加入瘦肉同煲,湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水,胃口返晒嚟!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 O; V( p+ C1 Q) ^' h, I! U5 [
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n/ Y2 Z# D! C/ V; C
麥芽 25克:可消麪積(麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等)蜜棗 3粒:潤肺健脾白朮 6克:健脾利水陳皮 3克:祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克:健脾開胃
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0 Q6 {2 K+ F9 O: N9 f6 n8 Y& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.將所有材料加入清水略浸一會。5.39.217.77% s- r; g5 `2 |5 b, M* Y3 c1 a

7 M) ~* P$ w- {5 T2.然後連浸水一起倒入大煲,加至十至十二碗水。5.39.217.77& a! m5 D; w( t1 I: ?( Z2 |9 y
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3.若想湯味甜一點,待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲,如果是素食者不加瘦肉也可以。) B" x. Z$ d2 U+ D! t

" U8 V1 Q$ a+ B7 s7 e* X2 f& m公仔箱論壇4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。
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