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【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb3 `& H9 f6 I |
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 公仔箱論壇5 X) e4 L5 V- ]$ A
1 r7 F6 w1 k( I* N5.39.217.77調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 5.39.217.77# Y( t* j4 ?* x: D& ^
& _) x/ e! U) u) H" s) d) w【作法】：
* e0 {- F/ V% E6 P雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 8 v4 X9 x! B. j9 X3 ^0 z7 r& h
+ h& M$ T# |0 M( y* i公仔箱論壇【其他】：
% i2 p S5 T" H5 e- t+ h2 _5.39.217.77雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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