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原料：8 c0 K: t; z; s
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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+ L/ r; W/ `+ |6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 L, u1 z1 `- ~' V6 u9 f公仔箱論壇步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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6 e. H7 v$ J' L) c0 Y8 m5.39.217.77步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。tvb now,tvbnow,bttvb% T# N* q, X, o( R
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: f* G" C9 X. f/ R/ G5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* O6 W$ j8 N t7 H
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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