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; z, O( C9 V6 [核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。核桃不仅可以煮粥食用,还可以自己在家炮制琥珀核桃仁,做为餐前饭后的零食小吃。 材料:新鲜核桃仁(120克)、蜂蜜(3汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)
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调料:黄油(3汤匙)、白糖(5汤匙)
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. ~/ A% t; z; _( b8 R8 p: ^& C第一步 1 烧热干锅,倒入核桃仁以小火炒2分钟,炒至核桃仁呈微黄色,盛起备用。
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第二步 2 烧热3汤匙黄油,加入3汤匙蜂蜜和5汤匙白糖,以小火炒至融化。 tvb now,tvbnow,bttvb: q' W* Q2 h9 P6 P# l
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第三步公仔箱論壇3 x/ m$ e, i8 P7 t' U
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3 c! x$ Y: B) [, x# T4 L" e# Ltvb now,tvbnow,bttvb第三步 3 期间不断翻搅糖浆,糖浆需经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。
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第四步 4 倒入核桃仁拌炒均匀,让其均匀地裹上一层糖衣。 8 h& f$ T! N! r3 l% h$ u1 h# a5 a0 A! G
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第五步 5 洒入2汤匙熟白芝麻拌匀,盛入碟中摊凉,便可开动了! tvb now,tvbnow,bttvb4 ^9 H5 B7 o; M! N
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完成 |