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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料
. y7 r  y8 }, v5 b5 Y! a* t3 j5.39.217.77紅蘋果兩個
1 l! D4 }) f) j* c: E( x5.39.217.77海底椰六至八兩
2 U- ~7 \8 A$ J. b- \# b9 b密棗四至六粒
5 X  u* N7 V. t豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
2 l; y0 |8 y% H! y0 F: f7 O! j: Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e. `! x9 K- D! f
做法
6 H' ^6 I2 u+ B9 W" @) I% o" l5.39.217.77蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 |% E( x8 A
海底椰洗乾淨;
1 u, X/ }- q8 y  }( C密棗洗乾淨;
; z% ]- F4 Z& a' h4 R/ k1 i1 n+ ttvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨,飛水;tvb now,tvbnow,bttvb8 s* [' q* V" Z$ c3 b
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u1 G4 z9 G+ P) t
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注意tvb now,tvbnow,bttvb7 b) P! X  h. Q3 O( R, q0 ^$ e6 {) `
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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& `, _! e% ?6 r2 K# M* D2 g公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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