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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料5.39.217.774 @9 }( c% ^/ n7 @
紅蘋果兩個5.39.217.772 a% ]! c" L% R) t3 T- L
海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w# T( @  X; X. i0 r8 G% g" B
密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb9 h, h1 C; N2 h. ~$ j" B
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C) y$ L# }/ U# y9 @

! ?* Z& p& w9 H5.39.217.77做法
! {, P. J0 \, Z: y0 {5 x2 j' t9 l5.39.217.77蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;公仔箱論壇5 M% ~5 y  F; l7 ?# F+ a; v
海底椰洗乾淨;
/ X9 N! a7 ~5 F2 M$ v$ h, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗洗乾淨;tvb now,tvbnow,bttvb) O: b3 d& R: M3 d6 I7 G
豬月展洗乾淨,飛水;1 w" N6 u" X8 Z
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
6 h; t. p. H$ E! J' C  W. ntvb now,tvbnow,bttvb
( I' `3 h1 c+ x2 ~0 W' o而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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