准备时间：5分钟
) ?% l8 Z/ @/ z; z7 i4 b0 m( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪时间：5分钟
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特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M# q# X5 P6 `
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r3 |4 d) t0 t8 _4 w$ E
6 E' H& p9 R% l4 o# Q' dtvb now,tvbnow,bttvb 用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X: ?; W& A9 u6 A
牛奶 200ml
* X# M! Z; J# d: e, Y6 z4 w 蛋白 2个
3 x; Q- c9 @0 X6 G, Htvb now,tvbnow,bttvb 火腿 50g
! m! Y6 _. u4 x5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 胡萝卜 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m) Y0 o, R- g6 {
青豆 30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e0 ]7 _& Z0 z4 v0 V$ X* ~
淀粉、盐 少许0 f5 `# I. d$ M& n
; G% v3 l& _% l/ G% vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：5 a, E# |$ z+ F
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
Y' X* E. r, s, \tvb now,tvbnow,bttvb 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
% m& I8 i* K2 F) Q4 d) l! mtvb now,tvbnow,bttvb 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。5.39.217.77$ E, n1 }. \3 R
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小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p/ }, U4 B! M8 R" H9 ?2 v
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。. a/ S0 x4 Q: c) @
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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