准备时间：10分钟
5 y- V" a/ h& i' I' w/ c5.39.217.77 烹饪时间：2分钟公仔箱論壇* C {4 H& {5 x6 s2 M3 \+ B
特色：tvb now,tvbnow,bttvb, \0 `( p E! M8 ]5 D
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
5 z/ w3 n) i" i3 \( @' N公仔箱論壇 用料：tvb now,tvbnow,bttvb, Z9 r1 D0 k) ?0 O# p- y5 }0 l
奇异果 2个7 q! Q7 K# y! k$ t1 k
红椒 1个
# p" l. R# j& ?( c: i% J. |% L5.39.217.77 黄椒 1个公仔箱論壇, E2 p$ E. b( h: y0 A
洋葱 1/2棵
% I! N* K% W3 d- [% } 橄榄油 30ml5.39.217.77* e& y- q H+ \
白兰地 1茶匙(5ml)
8 |0 g3 E- i% u" k5.39.217.77 白醋、糖 适量
( l: T1 Y% w5 v7 b% |5 ~7 c6 d公仔箱論壇 做法：
7 E1 B9 n' G. W& N* M$ k 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。tvb now,tvbnow,bttvb" }+ n& l$ |( P8 i. \
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。; t! q$ J" x) D, R2 @5 Z
小贴士：
* s& _4 e; I! T公仔箱論壇 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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