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[中式食譜] 泰式紅咖喱牛肉

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! m5 s: m0 k6 w  |材料
1 o  P, o! x/ b/ l0 V' Utvb now,tvbnow,bttvb牛肋條 500克、番茄 2個、九層塔 10片、乾葱 4粒、紅咖喱膏 2湯匙、水 2碗、薑 1片調味料:魚露 1湯匙、糖/胡椒粉/蒜茸各 1茶匙、鹽 1/3茶匙
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% w* ^+ _3 \, Y: ~4 L1 \% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, C+ f& E& h& Z/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將牛肋條洗淨,燒滾一鍋水,加片薑及牛肋條放入汆水,然後切小段。
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5 J9 a+ v2 B/ m& m" H6 b# m7 q5.39.217.772.番茄洗淨去蒂切片。以中小火燒熱鑊加油,爆香乾葱及紅咖喱膏,加牛肋條炒勻,再加魚露、糖、胡椒粉、少許水、蒜茸及鹽調味煮勻,再加 2碗水,轉慢火燜 1小時。5.39.217.77; o; j9 _3 L$ D4 p. D

9 n9 D9 k( m( v4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後加番茄再燜10分鐘,撒下九層塔,熄火炒勻即完成。& \. J6 M; b2 O5 N* Z

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紅咖喱膏是泰國人喜愛的醬料,成份包括紅辣椒、乾葱頭及蝦醬,顏色較紅,味道也較辣,咖喱粉可促進人體排汗、驅寒、健胃、去痰,並有效增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb- S. D, C; h( C! u+ J
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