沙參玉竹山斑魚湯
+ n) x! R/ `* P0 l; \材料 :
G+ M8 n. K, Z% n/ N( k山斑魚3條 (約10兩) 瘦肉5.39.217.77- H8 j" B, Y- K8 D5 `, d
半斤* w0 X! C$ f. R: J% a( s
沙參玉竹
D% _ ^! H/ C! R1 J# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各5錢
2 Z& {5 W7 _; c, V' K- [% S0 Q蜜棗2粒5.39.217.77( n0 S% l9 S# p% T# c, A; z
薑 2片5.39.217.77# P. F. l8 Y2 k1 W; f
陳皮 1/4片! Z& ^" w, z& ?$ ?9 |/ f8 `7 O" I3 q4 ?: U
做法 : - 山斑魚去鱗去內臟
# I! j. o; v# K7 [2 h9 d公仔箱論壇洗淨tvb now,tvbnow,bttvb- i8 H) _! \1 \8 V4 q
下油爆香薑片
2 K) z8 k$ F- W( r/ y放入山斑魚煎至2面微黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B) w6 ?4 o$ k7 ?
備用 0 G2 ^( s4 a% V
- 瘦肉洗淨
7 ^: {5 k- t9 U" P' r5.39.217.77飛水
% J: V8 O) C5 K5 S備用 tvb now,tvbnow,bttvb7 l$ b& a: Q, H; _3 ?# z% y2 c( |
- 材料入煲加水10-12碗煲滾
, k% V* C2 W2 s G# W' X. p( h5.39.217.77轉慢火煲1 - 1 1/2小時* G! h- a" v6 B
可加鹽食用公仔箱論壇 g z& w' M4 r
作用 :( q8 _" X! w2 N& r5 O
開胃健脾tvb now,tvbnow,bttvb+ {: S$ t+ C" [! [. v5 r# |: h
滋陰潤燥' e! Y% I |7 F
潤腸通便
4 V, y+ ~5 N: b* f6 W# @tvb now,tvbnow,bttvb薏米綠豆黃瓜湯5.39.217.77" ?9 @' R) g& _4 [! _
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb' H+ O' S: @ @ D2 V
唐排骨 1斤公仔箱論壇- L4 m7 |2 h# n& v6 `2 s9 _: W
老黃瓜1個(約1 1/2斤) 生薏米 1兩
6 L9 \$ {' x5 ?5 p1 c; H5.39.217.77綠豆 4兩
! \, X6 Q& v+ U' H蜜棗3粒tvb now,tvbnow,bttvb4 k3 s! y3 X4 {; O+ X, F
陳皮 1角
# N n. _: ~* [: ]& ^做法 : - 唐排骨洗淨
1 r, H% F) O7 C公仔箱論壇飛水/ Y* G# E0 V; J3 P+ Y
備用
% h* P, }* o6 o/ A9 Qtvb now,tvbnow,bttvb - 老黃瓜洗淨, ~# `6 ?* e0 D7 G, z
切大件
" X( E& W9 J) c$ }1 O4 ^/ ~: U生薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K4 N+ u) ^) J' V3 V3 T) V
綠豆同洗淨
7 _! x. s8 Y k2 u5.39.217.77 - 老黃瓜
. z. ?8 J# [# v9 Z- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏米
# O/ P. A5 q; j綠豆
: H; o$ T- b9 @8 Z7 P( R蜜棗
( V+ H8 @ f" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮置煲內tvb now,tvbnow,bttvb. P6 m3 d( N9 T, Z7 w4 n$ f' G" N3 _
注入清水10-12碗煲滾
N! v n6 ~, C& d/ c9 {tvb now,tvbnow,bttvb - 加入tvb now,tvbnow,bttvb) x1 P6 o0 X; ?% X* p" d8 ~6 X
唐排骨滾10分鐘轉慢火煲2小時
0 C1 _- H$ u4 L7 F1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可加鹽食用
# G0 L; B' g' B5 T( u9 [, S作用 :
" F8 [9 n/ N Y" T) m1 Atvb now,tvbnow,bttvb清熱解暑
1 S7 u( D$ h6 L5.39.217.77利尿去濕tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 j8 |' f% ~0 B' P9 Y7 A/ s" L1 z
解毒止痕癢
0 U( F* w4 |! z5 l; }- k. P小朋友生熱痱
4 d* P2 c l; k( n* g! O% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚痕癢
! x" ~/ {$ Q0 p! W公仔箱論壇尿色赤黃不妨多飲用此湯5.39.217.77! {+ q. y/ z+ z' r% ~( c' ~' b
螺頭無花果白菜湯公仔箱論壇1 G3 V; L5 B+ o+ F8 n* B
材料 :5.39.217.77! |$ u" d$ K6 B$ y$ P
冷藏螺頭
' z, S4 C4 m6 c9 S! h公仔箱論壇瘦肉各半斤
+ y9 N: @6 w9 x, l& x5.39.217.77無花果 6個
' N2 b: J' c& D4 c8 P! Q白菜 1斤
' Z- q; E; R6 ]; e U$ Z薑 3片5.39.217.77- K8 w" |- v* ~: X8 T
做法 : - 螺頭解凍
' P; g) }5 T8 R1 _/ W飛水
* G0 L' ]) M7 s# s去腸臟洗淨3 s X6 p, Y+ d+ ~
- 瘦肉洗淨
- a! d9 x4 p' z& M( Q飛水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y4 g+ m9 `0 f* f( \
備用tvb now,tvbnow,bttvb5 g' R% W4 ]+ Q, [
白菜洗淨
, z- E% \0 d$ E瀝乾水份
# i1 m% a) F+ M - 煲滾清水10-12碗0 i' l9 o2 B, a4 j8 z7 a) ?
下螺頭
" N+ `$ s# m8 k( A瘦肉
2 _' r/ G' O5 \/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果及薑片煲15分鐘轉慢火煲1小時
9 q. Y& K; G5 R7 s0 h- l5.39.217.77 - 加入白菜再煲半小時
/ D9 a% A4 m, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可加鹽食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n% { f* }: v* L/ Z2 p$ r
作用 :
8 c. R& E( Y0 T7 N健胃潤躁解毒* C. R; ?0 D1 r ^. ~8 ]/ n2 }/ J
治便秘tvb now,tvbnow,bttvb/ E* b c# v7 Y$ {( X3 i
潤燥雪梨糖水7 j4 C, x5 E! a/ H( R
材料：雪梨四個、百合三錢、冰糖適量。公仔箱論壇9 w* z/ x# y/ E8 b
做法 :公仔箱論壇3 H3 `% C. T4 A+ O( ?4 y7 t
雪梨去皮，洗淨切片，與洗淨的百合放在一起，加入清水十碗，約煮一小時，最後放入冰糖即成。
. p' e7 A* i6 s* ]: z3 c0 Q* P5.39.217.77作用 :
3 r- \! ^3 ?& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨能生津潤燥、清熱化痰。百合善養陰潤燥。冰糖功能補中益氣、和胃潤腸。
1 W/ R. Z5 d K/ A$ L4 U公仔箱論壇注意事項 :
. h+ h n: _* [. N0 D本湯水適合熱性體質人士日常飲用，冷熱均可，功能滋陰潤燥、除痰潤肺止咳，特別適宜初感燥熱者飲用。寒涼體質者不可服用，否則或會引致痰多咳喘，甚至腸鳴泄瀉。; v! H4 q$ ~' a$ y4 ?# [( ~' K4 }
冬瓜香菇湯
2 [ x- u5 e0 ~- `! a2 t/ g, }5.39.217.77材料 :4 b( `9 c$ {0 n3 N, e/ Z
冬瓜一斤、香菇四至六隻，以及蜜棗四枚。
) u: u: C! s! d2 k做法 :5.39.217.77: h! C/ L: s) E% c O
先將香菇浸軟，然後去蒂，冬瓜洗淨去皮及瓜仁，切厚件，與香菇蜜棗同放入煲內，注入清水十碗，煮一小時許，最後放鹽調味即成。
9 s' W4 ^2 t$ G0 y* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用及注意事項 :
8 S. b' O$ c$ Q' u) G. j+ x/ }公仔箱論壇冬瓜味甘性寒，富維他命C，熱量偏低，能清熱、解暑，對膀胱發炎、腎病、冠心病、高血壓、動脈硬化症、糖尿病及水腫等病症皆有療效，但如屬小便頻密者則不宜多吃。香菇能降低血脂，對高血脂者尤為合適，也可作為小兒軟骨症的輔助食品。本品性質偏涼，宜熱性體質人士服用，寒性體質人士則不宜飲用。
8 t# B* l! v" y冬瓜瑤柱陳皮煲老鴨湯
. G# i' {; ~3 ~) Y9 }' O- Qtvb now,tvbnow,bttvb材料 : 鴨子1隻
, C) {! n1 E' u, ^5 l0 F4 z干貝5粒
$ E& L: e8 S$ p- c: u薏仁和蓮子各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z" W( V$ F/ {( f
陳皮3片
& x7 M5 b9 o" y- z0 Q公仔箱論壇冬瓜1塊
* b! j2 x4 R9 H6 q" t& Y, `! ?1 r老薑1塊
- T& i+ P( c" c+ a' @# j3 K3 m* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : - 鴨子洗淨滾水汆燙後，入油鍋煎至兩面微黃備用。
7 N$ _5 \* H Y ~8 C2 ~3 C: s- l公仔箱論壇 - 大砂鍋中注滿水，除了冬瓜外，將所有材料一起入鍋，以大火煮滾水後，轉小火煲2小時以上，再放入去皮切大塊的冬瓜，繼續再煲1小時以上，加少許鹽調味即可。5.39.217.77/ g$ Y! f! ~) B9 K$ Z
作用 :
% v/ M1 w5 l4 v) Z* l公仔箱論壇冬瓜清熱利水，消暑解毒，有祛濕作用。陳皮能行氣健脾、燥濕化痰。tvb now,tvbnow,bttvb& I% m* C( f' ?0 S
貼士：鴨子汆燙後要先煎一下，讓湯更有香氣
# L1 a, h( S0 I2 I* v公仔箱論壇冬瓜薏米瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a9 K# W8 l! P$ J, p' Q
用料 : 冬瓜半斤
& M$ J# W/ m, I* C9 y9 X+ ~0 Y: U, |" ?( Y公仔箱論壇薏米1兩tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 d: R% y! S$ P: }( @) Z
荷葉半塊
" ]9 _ w" N, I& F6 {4 w1 Y& v5.39.217.77香菇數隻
/ B) a! C z& n9 V( Y" @$ M瘦肉6-8兩5.39.217.776 u) R' ~- u% r3 E! Z* o X
做法 : 薏米用清水浸1小時以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K! d. n2 E1 g w
加入材料及5-6碗水5.39.217.771 k; S% A5 m8 p1 L' r% @6 A
煲45-60分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb! l$ A; L6 d* Q9 |8 K! j5 V/ r
功效 : 夏日保健袪濕+ m5 X. V: w# B5 h0 P
葛根生魚湯
$ e5 n' v! q* `, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料 : 葛根 3-4兩0 q* e2 ?0 ?1 p& N' n# s3 j
陳皮半個
- x7 n& A3 T5 i t4 X( P6 \) ]赤小豆2兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, S& \' |# R
排骨半斤
$ t8 p. N* Q6 u生魚1條
$ i& W Y! e* H9 x+ M2 ?# ~9 j' o蜜棗2粒
6 |! X8 v* ^; ytvb now,tvbnow,bttvb薑1片2 W( d% q& i6 \& ]6 o
做法 : 先把生魚煎熟# U; `8 a4 }& F' I; [$ i& D
再連同其他材料及10碗水3 Y8 H+ U5 M) p& R9 y. k
煲60分鐘
) ?2 m% ]. T4 x( q, T4 C" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 : 夏日保健袪濕
% q" B9 G/ R6 {+ {' |- D# W消暑袪濕湯tvb now,tvbnow,bttvb+ t, A6 C, y9 m" P( ?
薏荷冬瓜湯
9 j$ w1 K& o( v# y+ s4 M) L5.39.217.77主治：主治夏季受暑致汗多、胃口欠佳、頭昏體倦等症，有消暑袪濕之效。
9 {/ a7 [& D7 q8 Stvb now,tvbnow,bttvb材料：鮮蓮葉一塊、赤小豆一、扁豆連衣一、生、熟薏仁各六錢、老冬瓜（近蒂部分）二斤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, a/ {/ J( c( K8 [, v
製法：先將蓮葉一開四，再將赤小豆、扁豆、薏仁略為打碎，冬瓜則連皮切成數大塊，加以適量清水，以中火煲二、三小時，取出放涼後即可飲用。日飲兩、三次。8 w; `, |3 e+ t0 S9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 [* {4 `; O# O9 p2 C; z. w
夏枯草黃豆水
9 q% ]! q1 I* u9 k, b$ o+ e) k, r公仔箱論壇材料 : 夏枯草5.39.217.77$ h# G! {$ g) j3 E* H+ e6 @ j8 D
黃豆各2兩
: G0 u Y) L) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。片糖 4兩
! j0 d5 m$ j( A9 O! h, w8 ^2 S$ a" Vtvb now,tvbnow,bttvb做法 : - 黃豆洗淨" Y/ o/ ^& O/ \+ L6 b
用水浸30分鐘) k. y u$ W/ q
- 夏枯草洗淨
, N6 ~1 c6 A9 s- j8 s5.39.217.77備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b% V" m. f/ u/ @8 ^# ?' N
- 夏枯草黃豆同放煲內5.39.217.773 r" C5 r, _$ F" L
加水10-12碗煲滾轉慢火煲半小時
: y; F0 V) K% W( ~! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下片糖番滾
/ @+ F. o2 J2 B8 y: \* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即可飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z4 T1 r1 M- b/ ~
作用 : 降火解毒
7 V% k, n" v( e9 o/ l0 k! B# O7 S- Y4 |除痰
6 n6 R& `9 Q3 n3 Y' j# Ptvb now,tvbnow,bttvb甘菊夏枯草茶
1 n" F* y8 T) p) |; Z! U公仔箱論壇材料 : 金銀花
$ P' M2 H( b+ Y% o, Ntvb now,tvbnow,bttvb夏枯草各半兩
& t0 s% O. l; W; o& `! N公仔箱論壇菊花 1/3兩
: R3 Z* c) c9 Y @tvb now,tvbnow,bttvb片糖 3/4片$ T s* u. V" M3 M; L
做法 : - 金銀花公仔箱論壇 H2 W {! Z5 U- y
夏枯草公仔箱論壇' }( Z: u7 g5 R. ]; l5 d/ G
菊花tvb now,tvbnow,bttvb' l$ l, R& G {( q& ?
用水略浸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 c/ _3 g0 u, E: x' u4 r5 a
- 金銀花
9 M0 l8 M. M( U% p' { b公仔箱論壇夏枯草
/ I5 D8 @8 u3 y' ~1 e4 s2 K5.39.217.77菊花
7 D6 M! v9 [0 P/ ]& g% ~0 ~同放煲內
, u5 r' p% H- H8 D6 Wtvb now,tvbnow,bttvb加水4-6碗煲滾轉慢火煲15分鐘
, @: L+ [& t0 Utvb now,tvbnow,bttvb下片糖番滾
! K5 c: r! y5 n0 W即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb, q @4 P* o5 n$ U8 Q9 [
作用 : 消炎解毒
: l4 D ~: W/ {- V6 ^5.39.217.77可治一般皮膚濕疹tvb now,tvbnow,bttvb( p' M' q# m( P. O$ P7 R$ C
熱痱
; d0 S( V7 r7 i車前草薏米水5.39.217.774 C& U$ e- z8 Z, ]5 f
材料 : 鮮車前草& d6 }6 l# F+ l3 X
半斤" p1 g e- ` [' T( O
生薏米 2兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b) G" c; z8 }' F+ t- n
冰糖適量
. b' g" g; k* jtvb now,tvbnow,bttvb做法 : - 車前草剪去根部5.39.217.77# o. w+ R' J& f+ ^
洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 H1 C8 [8 m" n; y' c- b& j/ h
生薏米洗淨# B% O8 v9 {$ E1 J% u6 [
略浸
% c$ u6 H9 Z2 x' ]! O5.39.217.77 - 車前草tvb now,tvbnow,bttvb. j5 G+ m. @7 H3 G4 ^7 v
薏米同放煲內
$ g' L+ f0 g9 r& ^3 t+ ?加8杯水煲滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e |" a7 C. c/ Y! N
- 轉慢火煲1小時
4 D. E; s; A3 C! P9 W4 n/ _# c下冰糖調味9 w0 d7 t3 T% J. D0 P6 W
即可飲用& j: S( U; _9 D% @* ]
飲用時吃少訐薏米
9 s. H, i: v: Z. O( c* Q: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用 : 治小便不暢及異味tvb now,tvbnow,bttvb- K) k9 d* |% X# \
尿黃
+ q$ u; h6 Q( u0 d1 }- Ftvb now,tvbnow,bttvb健睥去濕
& ~! [0 B' W! X, I公仔箱論壇消炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% l) z! h: i& N7 j
利水5.39.217.77) ?5 l# a' t$ }; x' w
紫草蓉茶
3 M" O. A* S: [6 e- s* l材料 : 白紫草蓉 1兩
& n j, Z& D# r a$ i5.39.217.77糖冬瓜 10條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e! E+ ~6 m' C6 J
做法 : - 白紫草蓉
! F8 [1 u. s! J' t* j公仔箱論壇洗淨放入煲內
. e$ I/ Y; o5 ^# g; q2 S( z/ J5.39.217.77加入水5杯及糖冬瓜煲滾5.39.217.772 x0 ~1 P# g4 q3 F+ w8 _! {
- 轉慢火煲30-45分鐘
# D2 D: E4 x7 ]$ dtvb now,tvbnow,bttvb隔去材料飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 x( E. i5 C
作用 : 利水降暑! p \) l6 l7 B) u
芫茜茅根竹蔗水
( b6 ~6 _4 A2 Y1 E+ W3 i m材料 : 芫茜 2兩公仔箱論壇& q$ V: h. I6 @
鮮茅根2扎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y1 s" \, H+ q, N1 I6 g+ B
竹蔗 1扎公仔箱論壇' a: n6 Z: Y5 @
做法 : - 竹蔗洗淨公仔箱論壇& l# n9 M8 s# _2 x- C6 u6 T
削薄片tvb now,tvbnow,bttvb7 \: M; ^" v' d+ N" F6 R) t* _2 U
芫茜連根部與茅根洗淨
2 l% Y# ~9 Z- F& e, y - 芫茜,鮮茅根及竹蔗同放煲內
# x9 g8 H5 N$ N) J0 u% N+ i7 J1 _5.39.217.77注入清水10杯 }+ J7 ?8 B$ T; p, J
煲滖
/ m: M! B9 `/ [3 w7 h2 N) R2 m - 轉慢火煲1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [( u! V2 n" {) C( |
即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb/ l! c s# L; }, s9 l7 d/ o/ O
作用 : 治小孩出疹4 F3 z: p! B3 L- P
舒緩出疹時身體不適
) u3 d/ k- G. ~8 k9 |公仔箱論壇紅米水
# w& U% A$ {4 v2 @; J8 U3 `公仔箱論壇材料 : 紅米 1量杯+ t( ]' K2 D: K! j% J# z x
水 8杯tvb now,tvbnow,bttvb# Y* I0 k; J) u3 b( F' c( R" k
做法 : - 紅米洗淨
0 r8 @1 U( k3 {( m& r! ^% c. w公仔箱論壇加入水2杯浸3小時) ?% X, Z& Y7 {: ~- y
- 紅米連浸米水傾入煲內
( M; l) m; {( A: [4 C5.39.217.77加入清水6杯煲滾5.39.217.77$ T$ b, i5 I# j, l% Z
轉用慢火煲45分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x D2 N. d' ]0 B }
- 將紅水水隔去渣
$ |2 v+ A. A( n0 y- b5.39.217.77待暖tvb now,tvbnow,bttvb( c+ c% M+ O6 p3 A6 S; I% v
即可飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 d7 i7 B f% q7 M
作用 : 治嬰兒腸胃敏感公仔箱論壇! w+ {/ S. D0 f. I- n
改善脾胃tvb now,tvbnow,bttvb; {. M. _3 u% B% s
增強抵抗力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O) V2 @$ O' g" Y- Z9 ^$ R
2 P, Q8 \& f9 K' N7 N
秋冬湯水篇! |9 S$ m6 d2 y. j
自踏入秋季以來，天氣已變得乾燥，身體出現季節性不適如咽乾舌燥，以及皮膚痕癢等症狀。懂得養生的你，又怎會忽略為身體內外滋養？以下的湯水，具生津潤燥之效，能充分發揮潤燥的療效，大家可閒時煲來滋味一番亦不錯5.39.217.77+ T- ] |' n9 [) T7 F
百合無花果湯（四人分量）
`8 o. x8 j2 S0 E7 G( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：公仔箱論壇) a2 q3 S/ Z! L) e
百合二兩、無花果六枚、豬肉半斤，鹽少許。公仔箱論壇. e+ e/ X A* x; G. L* c# }. z
製法：. n1 e( F9 r: p3 J$ f f- c
洗淨所有材料，無花果對半剖開備用。加入清水八碗，大火煲至水滾，加入所有材料，水沸後轉中火煲三小時，以鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 F! V* V ]7 D, u% |
功效：9 O0 p3 V$ D4 _! S6 W
養陰潤燥，主治大便秘結5.39.217.77 i" A& r; Q+ O ~- B7 {8 V
玉竹沙參雪耳湯（四人分量）
$ Y/ m" C5 {3 F* `9 W3 M* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇+ B" A6 F( i G0 Z- J5 i/ y! Z
玉竹一兩、北沙參一兩、雪耳二兩、陳皮一錢、瘦肉半斤。
{# H. l/ ^! _5 x+ U7 _, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
% e5 t3 b- G) w4 \5.39.217.77先將雪耳浸軟，連同洗淨的北沙參、玉竹、陳皮及瘦肉一起放進煲內，加十二碗水大火煲滾，再轉慢火煲一至兩小時，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t" L# Q5 N& K. c( o
功效：
) d0 i5 @9 t! y' V( T/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北沙參養陰清肺、生津潤燥，除虛熱；玉竹味甘、寒，質潤多液，有養陰潤燥作用；雪耳活血清熱、潤肺滋陰；陳皮行氣健胃；加入瘦肉令湯更甘甜。注意肺寒及痰濕者慎服
8 d# B! @' j1 k5 G; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜雪耳魚尾湯（四人分量）公仔箱論壇8 _7 v; o7 `# R" Y) S
用料：tvb now,tvbnow,bttvb+ Y6 e- o# _5 n1 m5 o# n0 D
鯇魚尾約十二兩、木瓜十二兩、雪耳五錢、生薑兩片。3 C1 R4 H' D2 ^" O2 P, w" `" E5 I
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E _# v7 i' @. H* d1 I$ a$ \
鯇魚尾去鱗洗淨，下油鑊爆香；木瓜去皮內瓤，雪耳浸軟洗淨。把所有配料放入煲，加八碗清水，水沸後轉慢火煲一小時，加鹽調味食用。
7 b1 O! j+ @! _3 n9 G1 y# M5 i" H公仔箱論壇功效：
4 E2 `* r; [2 I$ i* ]+ s9 d清熱潤肺，健脾養胃，潤腸通便；主治脾胃燥熱，大便乾結。
, j+ k/ G+ g0 e, @/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋菜麥冬湯 (2-4人分量)
5 r1 v( f" \2 E' E) a2 d# F6 \用料 : 北沙參 3錢
/ [$ t1 s* K( E# I" y2 i百合5錢公仔箱論壇# z) ?2 e( L/ G# m- T0 ~
麥冬5錢公仔箱論壇8 u/ Q( v% b. w Z& }! ]
蜜棗5粒
# X' s1 A, f y- L, N1 Z4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋菜1斤
/ }( V/ D& L6 \- @- G9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 : 西洋菜清洗乾淨
# n) y$ Z$ L! D其他材料洗淨備用公仔箱論壇8 Q! ~) Y" e7 g4 N/ V. |! h9 c. F
加入清水八碗，大火煲至水滾，加入所有材料，水沸後轉中火煲二小時，以鹽調味即可。
2 ~2 R) @3 O4 }% `( z& d功效 : 秋燥咽喉乾涸- ^; r: G0 o ~; Y
能補充水分5.39.217.77, S5 b: z- Q$ h+ q% l7 R5 k
玉竹杏仁生魚湯 (2-4人分量)' k7 d* E1 t2 Z
用料 : 玉竹5錢" d) A! D: s% t/ T
杏仁5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M# c, y# j. f! C' l
生薏米一兩
$ R$ x- J7 f$ X8 W! _: ] n蜜棗4粒
: U( B$ V5 E1 ^" T0 S. O: H8 Z生魚一條公仔箱論壇6 n; q J1 f' h& u, L5 Q: h$ Z2 k3 m
節瓜一斤
0 P. Y5 b' S5 _9 u3 E9 t( X* w+ w製法 : 生魚去鱗去內臟
: {3 b, A* T' i$ t" W) A洗淨
6 V o# }# n# d7 A5.39.217.77下油爆香薑片
0 U2 X6 `9 w+ X4 v0 t2 o! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入魚煎至2面微黃
5 d& k( O. u9 }+ }! Itvb now,tvbnow,bttvb備用$ v0 U1 x8 z8 Z7 H4 l
節瓜切成片狀
( a1 H- y K/ R6 ]) B t與其他材料放入煲tvb now,tvbnow,bttvb. `0 B2 v6 S( M3 g+ U0 Y1 D; T0 V" A
文火煲2小時
7 \- j6 k$ N6 ~8 n: [5.39.217.77功效 : 適合皮膚乾燥人任飲用
, q- p" @# q8 o- ?# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤通便 |
發表於 2009-9-21 11:46 AM
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