= 材料 =5.39.217.77# S8 C7 J% \# r
木瓜 (切粒) - 1杯
3 v2 e! z" \% m$ v* itvb now,tvbnow,bttvb牛奶 - 1 1/2杯
3 O9 X! u9 O! i* a( _糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb) k H0 @ m; p6 x
熱水 - 1/4杯
3 L" r2 ~! s$ f R# b公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙6 O. O4 J$ L: [' c
魚膠粉 - 1湯匙
$ l+ g0 f0 \; X8 @+ G( I. jtvb now,tvbnow,bttvb" Z& e! t( q6 k! w3 L5 t
= 做法 =
; }, c% G3 Q7 a3 }) @5 n& W5.39.217.771. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
9 ]) w5 [. a4 i7 c {/ Y8 \$ [& b2. 將牛奶加熱。6 N/ @3 i; D6 X+ K( F( v
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
y/ w m* \! j. v: v ]+ ctvb now,tvbnow,bttvb4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
& u l5 c2 V" N( a9 B m. x6 k公仔箱論壇 5.39.217.773 j9 j& i- Q* x! N0 h
= 營養小貼士 =
6 ~8 M3 \" C' o( J一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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