= 材料 =
9 M6 X6 w" n/ A; ~' z$ Itvb now,tvbnow,bttvb木瓜 (切粒) - 1杯
, L, o" O8 H5 m牛奶 - 1 1/2杯
# O9 l% J) T2 y- d& t5.39.217.77糖 - 1/3杯
6 L1 O2 o% k2 Q9 a- L5.39.217.77熱水 - 1/4杯
% x. N6 t# H( ~* Z1 R2 h" w) Y檸檬汁 - 2湯匙
) ]2 [. a( [3 Q! n魚膠粉 - 1湯匙5.39.217.77( M0 V. t/ p4 T
( S; |. V$ C5 }3 }= 做法 =公仔箱論壇3 A/ Z/ h& L! i) |4 m
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
. f# x! n$ m/ C1 J5.39.217.772. 將牛奶加熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p) G1 e- _3 o: C
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。" y2 q& Y. Z H' D- N' V2 Z8 @. _
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。. v) G# x2 R) O C
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= 營養小貼士 =
- J( `% e( Z# Gtvb now,tvbnow,bttvb一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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