如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。% U; {* V; s, A
公仔箱論壇9 c& V- b% e5 X' U" t
不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。
0 `! P7 ^2 J/ F* y5.39.217.773 S. }, I' Y, R7 C8 H
早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。
( n% J3 `" N3 N9 ~" a# Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ `2 H* s+ C+ ?, ]* q, r3 Q5.39.217.77 其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。5.39.217.776 s" r+ s0 P4 w- M7 h
: A0 ~! |0 R0 M& T- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。
8 Y# k$ R: z, G2 y: n8 A* d) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z; d( I; X5 O4 y4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。
4 L7 H) x/ P, q1 r: V5.39.217.775.39.217.77; s2 U Q! L% @: S: t
從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：公仔箱論壇' _( E' S. N6 P0 \
tvb now,tvbnow,bttvb% u! K0 E/ j0 u: C* @* {+ m8 j
脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。# Q5 w9 H3 L I
' W% X( x) Q; X) @7 Z 這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：. ^3 {' A: A4 ?9 O
1 J [2 P( Z, ]
正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。
# \; z2 i! s$ }0 i9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f) Z4 C: T' l9 E" `4 o( n% T$ e
這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
* B) B! A( Y9 e4 m. ^