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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k$ e3 k# W. l! l
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主材料：明虾300克
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; q3 N0 Z u4 m4 |9 C+ j' O灯笼椒一个。
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虾，去肠。
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椒，去籽。
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手撕成块TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, O7 o0 N& w! \+ ~3 M8 ^" o
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' L# ^, A' U% f) V8 Q. U3 c2 g4 B( s公仔箱論壇配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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( m( g4 m' j! u2 m4 Y9 ^公仔箱論壇热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味
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8 s. W, i$ K1 `+ z1 U( o虾入锅9 L" @0 ^8 m& F* X2 k9 m+ h
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+ C0 W* ]. e* E4 y) t1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。3 P4 T3 O9 q: w( q# ~# z$ _6 E! H
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翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色8 K5 [& m7 w$ ^% B% S* O
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8 U' d; W0 s6 q1 j; A公仔箱論壇锅里有点干的，加少许清水tvb now,tvbnow,bttvb# q, y" H: W9 U% I* S0 A
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7 e& Q# m; N5 l( K' ?% f" }7 t% C5 U4 @- Etvb now,tvbnow,bttvb加盐
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少许白糖，调味起鲜的
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! x% b @0 i9 \" l倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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. H E+ J, ^3 {* m/ D% _翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽' e4 K' }- n) _& `" g0 @' r
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3 L- N* F$ z- V! c! F公仔箱論壇ＯＫ，美美地上菜了. @2 I) C/ i- s5 e' {6 ~$ a2 S; w4 P
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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