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; } S. H% P6 c: @主材料：明虾300克
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0 l' K) o/ P( M" _6 q5 ]灯笼椒一个。
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虾，去肠。2 T2 \0 i2 x9 Z& |3 \
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8 c! W5 r, \3 s4 ]% Z1 u椒，去籽。
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; H. f. f6 N5 a1 o6 U公仔箱論壇手撕成块
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3 A& h6 b8 l: R- b公仔箱論壇5.39.217.77 A( y/ K. I% t& m
配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油tvb now,tvbnow,bttvb; Y2 l- y$ i4 o$ _0 K1 l
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( D' h9 W+ j. |$ i- vtvb now,tvbnow,bttvb配料入锅，爆出香味
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虾入锅4 q$ d+ J, U; l, G4 Q6 t
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水公仔箱論壇1 k" @2 g7 j! W% e- z8 Y& \
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加盐
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少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒5.39.217.77- _; h) b. Q1 h9 s E% o$ x
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9 J, O: C- F% ^* z! R呵呵，炒一下
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7 O7 P3 o& d1 E9 |- k: c恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精tvb now,tvbnow,bttvb/ I% B& S' F2 J- G4 r9 C
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翻一下，让鸡精熔掉
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* a$ J% x+ r) c! ^( t8 Etvb now,tvbnow,bttvb装盘喽
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7 a+ k. F% e" O" m+ Mtvb now,tvbnow,bttvbＯＫ，美美地上菜了5.39.217.77; k: h. t: t) B" ]1 p
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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