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主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。
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虾，去肠。5.39.217.770 ^/ w# q8 T4 s: @* f/ Z+ X6 w
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* i# R/ @5 T. e! \6 Z' o/ e5.39.217.77椒，去籽。
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$ D- q# P4 v) t( f9 L, C* g* C手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。公仔箱論壇% c. Q) G7 p1 ~
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% [- }. D5 e5 {3 x% E: V热锅，倒油公仔箱論壇' }/ p% p3 l' d) w
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2 _' b. ^) W( d+ I: J配料入锅，爆出香味
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。8 _- e( i! I# f8 v6 W0 A% ~; g! o1 D
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( J \8 U& N) A6 j! k _5.39.217.77滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色8 p% D: _# X6 [' L# F: I R
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; O+ p5 |5 b6 h0 S$ B锅里有点干的，加少许清水
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' I; s6 b7 O% x加盐
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# ^& X( _9 G" @2 f9 c: f少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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1 s8 |% k" @: Ytvb now,tvbnow,bttvb翻一下，让鸡精熔掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S) W2 g( p: s, _8 F8 H$ |- k( A
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装盘喽
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ＯＫ，美美地上菜了! y5 Z1 I' b+ e) `) k. d) r
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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