有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77% @4 A7 w& v" ?' o0 |
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 * P0 {* o! H6 ?. o, n
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
( U. a/ ?1 R! b5 E, Y雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
% T% \: _! L' g+ O5.39.217.77雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
c- a' I' z9 B t1 v公仔箱論壇雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 5 d, S% P9 m6 D$ u% K
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W" J1 k% T& S" h
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
9 ]6 A2 s' o1 ^' ]# |公仔箱論壇豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
1 E1 Y1 f( @ x& D2 P" c豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb7 p& w7 h) Q- Q8 k" S+ X+ \# L! e
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
/ g3 l8 ~* Y- q1 Stvb now,tvbnow,bttvb牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 公仔箱論壇( _, u. N R/ w+ \- s% k. r3 \
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3 ^, o! C' b. m 營養解構 能預防、治療的疾病 # k2 d n; V& @1 f# B
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
$ k. p! H- e, r& n$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
2 h% W: z% a6 Z- w5.39.217.77鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
: ]& V) U2 q2 O: p" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
+ I5 V* o0 b9 ~( ?0 f7 r9 Z3 z鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 5.39.217.77: {# B7 t7 F8 T; J8 T+ T6 o; s
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 ; A* B7 w, X( e6 q$ ~1 n
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; \: [0 Q/ m/ a' R+ ]
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 s7 g! y: a8 G% o" K" y* A
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
6 p1 b- I. l4 s9 f0 m$ z3 ~, F3 U) h牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
: |# l( t& R, q+ h* j章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
: p& C/ B2 ]4 N' `4 F( g5.39.217.77鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 " |: p+ T& S' ?* b
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 公仔箱論壇9 A7 U* H3 B; F
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營養解構 能預防、治療的疾病 4 r6 ~( F/ o* B1 ^$ s3 q8 t
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 / ^2 z$ Z0 I+ Z
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 w2 i0 |1 K7 c+ V' Y8 O
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 , F5 ~* X; V( a) F
0 g3 L0 O: `+ a' k: V! z& }4 E$ c: Mtvb now,tvbnow,bttvb# Y5 T1 s3 x2 g5 q! O
營養解構 能預防、治療的疾病
8 |, w. `" I/ Y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
8 T4 Y0 @9 `5 I7 v& h2 P公仔箱論壇檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
7 n$ e* w3 J/ H7 P: Q# E" i& @5.39.217.77提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 5.39.217.77+ P: X F( K5 X& u) C' M* _, T
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 " r' |; m. F' X& P
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
" i* L/ j7 |8 y0 I2 w) h ~ H( Ftvb now,tvbnow,bttvb山竹 葉酸 防止貧血
7 r! I7 V- |6 l; S' y0 ]柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
8 ~2 ]& g. `5 x( z8 ^5.39.217.77奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb/ S: t3 m2 D0 ]- [2 x( }9 T; n; _
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
% f+ u R- { q: P( U8 Ttvb now,tvbnow,bttvb木瓜 維他命 C 整腸
5 m( [2 L2 G% E' P0 Z5.39.217.77菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
" ~$ S. }) m4 J8 t8 [) e, M; v4 ~' Btvb now,tvbnow,bttvb香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 " i* m: e! p1 s7 ?. Y$ q) R+ A
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
: ]" F4 O! A8 s2 I, J$ m% w3 w% m公仔箱論壇葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
! n) Y4 {7 ^9 P9 k& A6 w5.39.217.77葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 5.39.217.77( M/ q0 i8 l* P7 f- u
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 ; Z W# n! ?' }9 e/ F
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
% U6 v# O' w9 _5.39.217.77番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
1 l" `3 J8 g+ e; ~公仔箱論壇木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
. w6 g9 T5 o# ~' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 ) k4 L, c: l. i" E; @" f
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
. }% h7 Q( {1 | U- N4 T3 U0 Y啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
$ d: g: U U% _- @7 g; dtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
8 g: G+ {6 n2 `; S- V0 ^1 L藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
9 G w6 V8 U& e' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤 脂肪、纖維 通便 . J1 V6 h3 c y8 a
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
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- q b! x6 w0 e) D; o蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
* V6 `; I& K. s) W4 o Q公仔箱論壇牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
7 |! _0 ]. e X; @# @( [, w- [/ d3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
, I1 G$ Y4 j! _ [ Jtvb now,tvbnow,bttvb茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 tvb now,tvbnow,bttvb) Y |8 g5 F* M
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
0 }" N* _9 A6 r, }; H; Q0 w2 @) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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1 Y0 {6 c* ~: |% D3 B3 q! o5.39.217.77 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77" c9 y3 M h8 i/ `
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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1 \+ w) }/ z4 a: [, T7 I# h 營養解構 能預防、治療的疾病
: L" \9 i* K, m+ [* `tvb now,tvbnow,bttvb鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 tvb now,tvbnow,bttvb y+ J9 o, L B, N
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 5.39.217.772 w' Q& n/ X/ H3 r4 A3 z9 @
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
! S. Z% P& I! v日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
7 w6 y* Q% t& N3 G$ |植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 . R9 {% c/ q4 b
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 tvb now,tvbnow,bttvb7 E: y3 U. j9 f: g. ^! K: d4 N
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3 j. Q+ r4 L! Y公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇4 ?- b1 L0 G* y: E1 j0 n5 q+ A
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 5.39.217.77: B p J* M" d% ^8 X$ K1 L( C6 T- H
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
2 |" `; {3 e0 G8 e5.39.217.77杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 5.39.217.77' _9 D5 x8 V A; S- U9 H
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營養解構 能預防、治療的疾病
3 h# y. y: |4 K1 v- e4 O6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
0 `1 \6 y9 x8 l5.39.217.77糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
+ D Q- d& D3 y; K% S7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維 消除疲勞、便秘、老化
: s0 ~6 S! M* G n意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~- G& f# e r1 x! R
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營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇6 {: k8 {8 \) J/ e9 V* W ]7 h3 X& b
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
% Q) u& \$ Y1 N& p, s5 U- e公仔箱論壇番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 公仔箱論壇$ m: m8 f( P8 L# N7 Z2 Y9 e0 {) @7 o
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F2 j$ I% t' M7 ^ T' X
骨骼疏鬆症 公仔箱論壇2 x0 Y8 T6 {+ K" }
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
/ O; |& O$ q& @' S, a7 [* V$ J& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 5.39.217.77$ a! N/ D$ Q/ o$ A! d/ o; ~
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
; Z& x( M$ c9 `5.39.217.77小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 1 f" P8 H. D6 B3 {* A& m
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
* _9 ^. y4 b2 v- `( E/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
! i0 Q( Z0 n1 k" \- M( G5.39.217.77西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 5.39.217.77- b+ N2 J6 Z/ Z$ {
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w8 _6 p) z4 ]% G2 {
痛風 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c' \. j% [ C& L
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
8 s4 N# b. ]; G9 w. p7 a5.39.217.77韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s3 ]- p! K& ?0 U% v
腹瀉、消化不良 5.39.217.77) C, S6 ?/ ^) P- R+ ^; e/ t
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 ! y0 M/ M. V4 ^- D9 V- X3 Z+ X
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 $ D) W" E2 v h5 d# ~* _5 u
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
* \% s# {9 d. _8 B/ W2 U公仔箱論壇白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 5.39.217.77; a& X9 ]6 ~- K" S7 b- M; C
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
9 B! L% A- ]" p$ Z/ P芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 # H5 b& T$ l% j" O9 W
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
2 J: R: J! e# n2 Q3 e' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.77- {$ m+ N: x0 V
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
6 Y. K5 @. O( s$ m) A. i馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `2 v; g% o! m0 P% c* |% o
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 * h* t' _( q% f" M
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
. Q6 P1 C3 y8 z: X7 j5.39.217.77高血壓、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb: M M# @. T) ~
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
. v! S/ T. i/ d$ g7 c公仔箱論壇洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 5.39.217.77' Q$ b3 ^! R' M
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 tvb now,tvbnow,bttvb; `$ N0 U% c5 i6 d# U& S
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g1 j8 n7 B4 ~; ?0 n
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N5 e0 @1 q. a$ o4 V! r
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
+ Y# U4 _& p0 S" v7 t2 f, utvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 ' |7 d9 J) Z4 `# Y4 d
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
% |, r. V, ]( p% ^4 W! k4 ~5.39.217.77番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \: ]) X; U4 c. P# n
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 5.39.217.774 M& V0 o5 k% o/ |
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l- v2 r8 J8 Q+ @
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 ! N0 V; e- W# ?5 o
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
+ b: O8 H! d4 d* _% R' v9 J公仔箱論壇蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 公仔箱論壇7 m: l5 R# `. m( h8 J
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
4 ]# E6 g0 F0 x+ r5 X o, o蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 ! G" b% U: m- |* t
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
1 u. c6 f) Z% ttvb now,tvbnow,bttvb食欲不振 tvb now,tvbnow,bttvb3 s4 P5 g1 k7 ~5 X, f( S
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
4 T$ U+ R$ I$ H+ J5 W' p" i5.39.217.77紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 公仔箱論壇# h" U5 y" _+ K& Z* z9 f
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
$ M3 m* k6 ?. u( B2 b芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [9 {2 O2 \% U; U6 d7 _* I/ `( a7 A
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb2 s" p$ S9 b) Z: `) J5 h$ @5 Z4 s7 `
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
: x. ~( D( S* N' P9 G \tvb now,tvbnow,bttvb味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 公仔箱論壇1 W( x$ v/ N0 K" `! l) N) y
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 3 @8 t& F) f$ V( K" d8 U4 }
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
+ B0 }6 [* k" j6 n9 M! v青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
1 K' D# o' \8 v7 @tvb now,tvbnow,bttvb青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
( `: N7 b% h1 F9 `! ?' C; N1 j& Xtvb now,tvbnow,bttvb薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 H9 H& w v/ Z/ e7 v0 Z2 }
9 h" U9 v: l( l2 _. u& Z/ l* A# L+ Q0 @& l+ o/ w0 H
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.777 W7 E/ H/ z& r; B$ u
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 5 ?# g* |- g: ^3 k
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
' d0 N A4 w& T* F7 [5 S% V7 j2 Q冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 # G% }* L0 f& r I# c
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 5.39.217.77: f) \0 I* _) s7 m. c7 H1 P; [
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 9 [2 c8 ]9 l" |7 y
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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