材 料 ：
6 G/ g6 A0 A; y3 |# }龍 柳 一 塊 （ 大 ） 5.39.217.77 w# Q# j5 r6 {' i" @! i
麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇6 k, _+ _5 Z, y' E8 {) {; i* I
雞 蛋 1 隻
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+ m. O, f2 ]/ l$ b, {調 味 ：
/ ^8 Y6 k8 @- k& B: B公仔箱論壇露 絲 瑪 莉 2 棵
% d& l1 }, f2 j3 ]% `+ [tvb now,tvbnow,bttvb玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
$ Q8 L, D) {4 g% btvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙
( U r/ o; e3 ?% M# C; v) c海 鹽 1 茶 匙 5 K' N0 }/ ]7 T8 A( L- S4 ?8 ?
溶 牛 油 1 湯 匙
5 v& E( g2 h* D8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; D3 b: `' D1 r6 w% T' J
做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s, _8 J5 @. i/ A& B
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
' D$ s2 I3 b" O) R) P( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 ; G4 h7 N6 v6 d$ y3 q+ y
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
" Q, z ]4 ^1 a( B+ s4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 . [$ ^$ q0 j, x, m/ \0 t4 U
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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