材 料 ：
8 K: [* ?2 p$ q3 ~" T/ l" Y公仔箱論壇龍 柳 一 塊 （ 大 ） . K0 X# O! V6 Q: V8 G
麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇6 W! k8 l0 s* n* f- R* S- t; }3 g
雞 蛋 1 隻
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調 味 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s) b$ g' w& ] B
露 絲 瑪 莉 2 棵 . n" w! }/ m5 s ~, u: J- f: R
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
9 E+ d; w6 I k3 i4 R0 z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 碎 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O- ^. Y6 u9 g/ ]
海 鹽 1 茶 匙
# I+ Q# w1 \5 t5.39.217.77溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
, O( ]& z" A* Q6 L/ _ ~ T5.39.217.771. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇9 u1 m7 x* |$ x9 T. S
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.77, U, P/ z2 w5 }1 C+ Z+ \' }5 s
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
2 k+ b2 `3 m7 a7 Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 5.39.217.77" j2 p: o' q. ?: D. W8 e* f
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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