材 料 ：
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麵 包 糠 3 湯 匙
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f0 L% N4 C2 G3 j& r調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
7 T( q) M7 V! Y7 `5 a% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 碎 2 茶 匙 5 |6 h# }, G5 Z- X' f4 e% {
海 鹽 1 茶 匙 # o X6 b$ u5 E: S: a
溶 牛 油 1 湯 匙
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r& |) Y) z, t d3 _9 |7 H, J3 N6 u做 法 ： 5.39.217.77" X" p& T! `0 b8 \
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5.39.217.77: x' Q5 H0 w3 _: _, l! Y; g
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
: R# y( Y3 E9 f公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 " C" t5 Q w9 R2 R- o
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb& {) Q% O: Z1 k+ S0 x& Z
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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