材 料 ：
8 b5 l! L6 l4 q3 Z7 A公仔箱論壇龍 柳 一 塊 （ 大 ） 公仔箱論壇3 q. s( P+ B, m3 Z- q* ]
麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇7 B; g' T$ K# ^7 s5 S+ [( a- Y7 b
雞 蛋 1 隻5.39.217.77" G* ~8 N E- J2 r) D* G, s( n; m
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調 味 ： 公仔箱論壇0 I* u! [# b) ^( q$ f
露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb8 j/ {( E7 O, E% I) S- v
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; i. C; U u' @) @0 j- y
黑 椒 碎 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y; k; |' P# C% H2 s T
海 鹽 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H; w; _8 ?/ ?0 @/ R9 h
溶 牛 油 1 湯 匙
- b) {8 v3 X% k0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B& Y7 ]/ p1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
9 K2 i, M: O: |; Itvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
2 \4 I; v* c3 T9 s0 E2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
3 C) d0 _7 |4 h! M( W# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
i& A& v }# {1 ?- {! O) c公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 7 C; x w6 T" e
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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