/ b% e7 w G/ p7 G+ P9 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ Q1 G8 H" O% O
材料
! K+ _& |- g, Z9 y8 |5 `8 {/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1隻、章魚燒粉 150克、水 450毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j( I( u$ N4 `7 c; F$ h- a+ N
7 }0 k" ~# N! M' X N# p公仔箱論壇配料
: \4 w! x5 s" s/ \公仔箱論壇八爪魚刺身 1條（切粒）、日本椰菜絲 70克、紅薑粒 10克、櫻蝦乾/天婦羅碎各適量、日本萬能葱粒 1/4杯、日本淡口醬油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T5 X( b" e. I" ?
公仔箱論壇7 R/ |- W3 |$ Q: e5 c1 N. @
醬料
3 r/ w1 @6 r9 s! }tvb now,tvbnow,bttvb大阪燒汁/日本沙律醬/木魚花/青海苔粉各適量
# H1 |1 Q# O5 v9 a1 c7 A
+ z2 I3 ?4 k8 Q+ L Q4 ]5.39.217.77做法
! J1 M( Z! L) d公仔箱論壇1.蛋倒入章魚燒粉，加水混合，做成粉漿，倒入尖嘴壺內備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 |' D# B7 _8 M/ r) s# k5 @- L" n3 _
8 X$ ~2 o5 c; F7 O# T5.39.217.772.將鍋燒熱，一定要夠熱，否則會黐底。燒鍋燒熱到有些白煙冒出，下油，落粉漿，加入八爪魚粒、椰菜絲、櫻蝦乾、紅薑粒及萬能葱粒，撒少許淡口醬油及天婦羅碎，再加粉漿填平邊緣位，將材料撥回每粒丸的格位，稍煎一會。tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 C6 e( C3 z' ^2 x
" f, V+ g P* ^/ Q' N9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.當半邊已脆身，就可以翻過來。不停翻動，至整個章魚燒成形，即可上碟。
; r1 j% N% |8 |6 O& n6 i( {8 o }# |1 H
4.加上大阪燒汁及日本沙律醬，撒上青海苔粉及木魚花即成。9 l, v7 I5 X9 W* ^8 H
% Y2 M4 R' }0 | q- k2 p. \+ Y( N* I5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb* l0 d8 g; ?) h+ S7 a
6 K$ Q0 z6 S! K) S( y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" @! Z' V+ K$ H! g U/ w" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]# i0 ^" F9 R* l; |+ T
 ) i9 p& q! g4 Z+ N; {+ }+ t* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O5 i( p: Z' _$ n% V+ ?8 m
 tvb now,tvbnow,bttvb3 X k3 z5 i9 \' S2 g
' c1 `+ T) W8 O5 _' o8 K/ e5.39.217.77+ _: q7 v- u2 w+ I( ?- K
貼士
/ k( D) K \( ]2 `4 ] ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初學者可以先下半格粉漿，然後落材料，再倒入另一半粉漿，等一會兒比較易翻轉。
" C, w- ]5 p3 f+ o! Y8 @ `) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-8-30 05:23 PM
| 
