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[中式食譜] 健康甘笋飯

材料公仔箱論壇: W& L* D- M6 ?4 l
米 3杯、甘笋混合汁/水各 300毫升、雞肉 100克、番薯粒 150克、甘笋 1/3條(刨絲)、本菇 1包、荷蘭豆 20克(烚熟切絲)、柴魚粉 1茶匙、清酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( S2 R" e7 P$ H7 x4 [
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調味料
( Q+ \# Q9 J+ p. R2 etvb now,tvbnow,bttvb清酒 2湯匙、豉油 1/2湯匙、味醂 1湯匙5.39.217.773 O/ P) Y, m6 t! c  `1 ~: K

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% D& I/ H' g9 L; d% h5.39.217.77做法
: j6 q6 O) q- W1 ]+ q& ytvb now,tvbnow,bttvb1.將米洗淨,放入飯煲,加甘笋混合汁及水撈勻,加調味料、本菇、甘笋、番薯粒及雞肉,然後按掣煮飯。
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2.當飯煮熟後,加入已調勻的柴魚粉及清酒,撈勻後上碟,面加荷蘭豆絲即成。 ' n. w' V7 v" W4 R
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! d- F( f/ \) r/ ~! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.77# g( _7 R$ N6 b
材料的配搭很隨意,夏天可加甘笋及番薯;秋天可加栗子及南瓜等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l# g- K5 H( M$ l* p- c
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