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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， " H" z- m, D' D0 n
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也是科学养生的重要内容。 , _/ | N, T# R. O, v
但如果 2 Z' |* n% X! o4 _- S$ ?# c
忽略了睡眠中的一些细小事情，
1 R4 U- P+ U2 H! x1 ttvb now,tvbnow,bttvb 会对健康不利。
; N- b$ g4 O9 M3 \$ d' t5.39.217.77 1 戴「表」睡觉。
- ~: l9 q0 G4 k$ E5 ]2 [5.39.217.77 有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N; F% h# s! T/ a- s
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇; @4 Z2 P5 o. T4 c! V1 x
更不利于健康。
* F. Y& `" F3 r/ a5.39.217.77 因为手表
+ o D% k1 a# n8 @公仔箱論壇 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇. g7 H) V; _5 l- z1 _, z, V0 [
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n2 ^# K$ E7 U# g- k' x( \
2 戴「牙」睡觉。 ! y/ m; D; x+ Q; }* Q3 U8 Y
一些人习惯戴着假牙睡觉，
3 M5 J/ V: `0 x: p3 N; ~4 C UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
& a% c# Y5 [) B' T- g7 s$ c 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
4 U! E+ `5 C& j4 b6 l( z9 N* d% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb. I' |3 x& c" [/ B; m7 Q) q
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
, ?: B0 ^: O, K$ O0 x* t0 @ 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T/ M" U! D& u9 ?+ A$ v6 ~ K
1 S1 ` a. U6 P& B0 Q4 `tvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
! R& S. V0 [" z5 C公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
8 F& D6 o, K: }( d0 O% t: Htvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
$ p: _7 {! k2 U W- S& g9 I# s5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb) k/ b' _8 \+ H! e: ^7 _ \
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， . e) q8 Y9 }, A) I K) c
而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 T& C4 j L& k& [' |& \* f
8 E4 e& C) l6 d. Q% q" o- n0 ptvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。
! W. \2 G7 {4 _+ D% Y5.39.217.77 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
, w' Q- b1 v e) j. n 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇1 A B& w& D, x. R; ?( Q4 a7 L
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， ( x# T! y+ E+ p) W5 r- p
都有大量不同波长和频率的 5.39.217.77+ H& p6 w2 y) ]! N! m
电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb) H9 [0 @: l6 Z+ m
形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \) W% U# q9 z& J; N& S9 ]3 A
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， : M+ R% N8 f6 r
虽然释放量极微，
2 s# y6 Z! i3 o n7 T5.39.217.77 但不可不防。
3 Z- ^, a0 d N ~$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g6 ?1 Q5 \- N( N
5 带「妆」睡觉。 5.39.217.77' Q. y9 n6 Z: @1 `/ s; N3 J
有些女性尤其是青年女性， 5.39.217.77% w2 L& n+ e% f2 V& V& i3 L i3 I
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb o* i) e$ } p' [2 I4 P( H9 F' s
须知，带着残妆艳容睡觉， ; A2 K/ u" ^& s+ s' w
会堵塞你的肌肤毛孔，
6 H; |6 a j! H. y: A. p0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍， 5.39.217.775 z, @& Z+ |% T# h' C
妨碍细胞呼吸，
: F. h5 V0 B1 z1 s% B- D9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I4 p) } I3 ?. {8 A4 ~& `; Q
损伤容颜。 5.39.217.77# U. C4 o* F% B2 a' p8 g# B4 @
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 |0 o+ f) g) N3 w
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
9 Q8 D* Y: \9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸， , f' G" c4 [0 X$ ^. [- C( _
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb3 y& u; @$ i. W+ O
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb- F2 U) M" E$ j& n0 |2 L5 O
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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