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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇; |1 o% \- B) T9 y" X9 e
但如果
% K- n/ u, m/ C9 T5 u, j1 f公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.77 g" o( b" s; F7 S
会对健康不利。 公仔箱論壇 B( h1 |& y) R! Z. t6 m
1 戴「表」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }6 q8 B H0 ?/ S
有的人喜欢戴着手表睡觉， " G9 V( V$ r& @/ R6 L
这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb: j3 f7 T+ G: o# P! q1 H2 F% K
更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb! L% e( i" r! a
因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb/ h) x7 w0 N7 e) w
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
' ^% ^7 f5 h5 j9 u& S ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 4 v) X' g5 }/ H, F9 Q9 `
2 戴「牙」睡觉。
: ~; J+ I5 z( P! Y% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉， ) L% x* Q( O' g8 T: M- h: ^
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
( I/ X% o! j; K9 } 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
6 q' R+ o3 |8 w, ]# P& U/ Q3 w 引起大出血甚至危及生命。
& M5 o3 I" Q' e8 W: H1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
, q) y! r* J% _8 q. M/ J. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇' T$ H; M$ n" d: }
5 C) F% J8 s9 \ i3 V2 R& n! S& L 3 戴「罩」睡觉。
; m, o! ]* X- f$ m& ? 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
- W' y; M$ z' y( o3 E; Xtvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， % w3 E0 P% S/ y. f
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 R. `9 ~7 h$ o! ^- ntvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb' U3 [$ [" u$ b( |3 G2 f
而晚上睡觉就没有这个必要了。 5.39.217.779 i( U" U. k) E3 R+ M6 |5 V
公仔箱論壇 h7 Z& v2 C( r+ d. }
4 带「机」睡觉。 7 V( [5 L3 [( Q
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
4 `3 k" }) n6 I k3 S公仔箱論壇 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
l# `; A. B, e9 j }+ z公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.776 m0 s0 D7 _" }% t$ I' G
都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 m1 ?5 v$ |$ X7 q$ B4 o
电磁波释放出来，
8 n* c) S! D ~6 K 形成一种电子雾，
+ n& e5 |7 P6 z5 r' m6 c公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇% w6 ~$ W$ p# u. [
虽然释放量极微，
0 m' a6 m' a4 e. J- v3 n公仔箱論壇 但不可不防。
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7 x( Y7 A# [' m7 J9 ^公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇 T8 y w. B& F1 u
有些女性尤其是青年女性， 2 O8 x# V' k0 G: |" Y. i
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
9 z0 S7 M) {. q z+ Y7 R# @ 须知，带着残妆艳容睡觉， . n4 a3 M9 }2 G Z t3 W M4 r
会堵塞你的肌肤毛孔， G' L6 V6 ~) L5 A ?" E1 [
造成汗液分泌障碍，
( w [, }$ Z. `tvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
7 |" ]6 I: W& a# B" B# n 长时间下去还会诱发粉刺， % z% {5 M ]4 r8 t
损伤容颜。 2 g5 s0 \3 V1 q# ~
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
+ u- g0 H4 r8 C9 I, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
: F3 D0 K1 v; ?$ l' ] 让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G! M) ]( Z. ]9 K9 D6 d: T9 p
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb. b/ H5 `2 C2 W, G |/ e
还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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