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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
; o9 n' y. h0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a0 h* t7 r0 {9 u& i; D% `6 l 也是科学养生的重要内容。 5.39.217.77: ?0 b- `. {+ b6 j- Q u
但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ {" J- `1 m4 Q. n
忽略了睡眠中的一些细小事情， ) L% {4 B' X( p' S" X* }. d
会对健康不利。 5.39.217.77' ^0 P" E: A( K
1 戴「表」睡觉。 5.39.217.77. Y. p3 F* O; O, E
有的人喜欢戴着手表睡觉， 8 \& C1 F; o5 a" c6 b0 R* `
这不仅会缩短手表的使用寿命， ' Y& j2 V2 O; A% O: v
更不利于健康。
% T+ p- M. e$ b( k8 D; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因为手表 5.39.217.77( ]% r7 f0 k0 T
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
! n5 y/ A% `" e. ?, C! F" K8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 @9 ]; ~- X! L6 _
2 戴「牙」睡觉。
7 `/ k7 J8 F" {4 e. O3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉，
3 Z6 W% Y% f& w3 e 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb# h9 Y: J* ?# e) j! l
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
9 g8 Y+ Y K. ^4 W% a( G/ A5.39.217.77 引起大出血甚至危及生命。
& l5 }# r- h7 h3 L7 T 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 N- v5 ^& ^( T3 |7 ^) o9 ~% _
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
' P V" J. Q4 n4 Q3 Y1 q" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 G' h4 z" F \! B) c" p7 S; F
3 戴「罩」睡觉。 " ^+ l1 A$ h2 K6 P9 Z+ |
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 5.39.217.77$ h. @6 a1 Q3 U) Q2 ?
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
! B* {% K* T( x- |, } 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& x- J0 u5 [% O6 o# E2 o4 e, z& { 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
, x8 F+ z' \) o z% v& H5 P 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。
: ]& g* A3 [7 w. a7 ^, D8 E5.39.217.77 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 5.39.217.77$ j5 T4 t, C- k) ?
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇/ N/ J* T) Y( C7 A I' K
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
! K7 p w$ J- I4 U0 F8 P: H) d* ] 都有大量不同波长和频率的 & h4 i" l: ]- j# b4 y- F! Y4 O# I
电磁波释放出来，
F" H6 M" F4 q$ ]. X/ R 形成一种电子雾，
0 \7 x, E" f" E" H 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb& ?. I6 m0 ^' w
虽然释放量极微， 5 m3 c* C- x% U+ P
但不可不防。
+ I6 r2 L4 o( B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: H7 z% w8 A: l, h
5 带「妆」睡觉。
/ A5 y7 o0 |5 R" S. ] 有些女性尤其是青年女性，
! R1 ~4 L7 R" } J7 K( @' n2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
3 d' p. Q7 q/ r" i3 L4 R2 xtvb now,tvbnow,bttvb 须知，带着残妆艳容睡觉，
: V3 I, A9 X5 ?5 d, mtvb now,tvbnow,bttvb 会堵塞你的肌肤毛孔， # Y; I; F& n+ E6 o3 ?8 ~
造成汗液分泌障碍， 3 {: }) k- \ W3 Y/ s
妨碍细胞呼吸， ' z7 D' b2 z ?3 e* x
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.779 F; @, u: R6 @6 R2 x- O5 R
损伤容颜。
7 w9 c) l2 m; W y3 V1 R公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇- C+ D# _* Z# j: K; V5 `6 s
可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb2 S: Y! k7 e/ \9 ~+ l
让肌肤得到充分呼吸，
; X, L$ ? G6 @" \9 c% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仅可保持皮肤的润泽，
4 V2 a9 p" ?. o {/ _: A 还有助于早入梦乡。
7 i5 F- ]- b+ ~4 a- \* K4 o7 z& h$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i! r. T; X- L* o \6 W
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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