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[中式食譜] 燈碗肉[12P]

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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。5.39.217.77+ E4 p- s# }, F8 R( }
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* v  N  G4 b5 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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3 }; G( h4 g- B8 ^# V6 S/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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4 F: v6 a* G! D/ \$ ptvb now,tvbnow,bttvb2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
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3、捞出控净油。
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4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D8 Y  ]/ \4 G7 }" F

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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x$ U8 V. \% L$ S. s

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: ^. l+ S; i: J' l# X, e4 z) z1 P6、稍烧后勾芡。& l& E% `0 w" ]

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7、放香油、蒜末,翻匀。
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8、起锅装盘上桌。5.39.217.77% {  e/ l( H5 p+ r$ m7 o2 o" l3 ?! G

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蒜香味为主
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