[ 材 料 ] :
- V0 i$ {( e9 r/ C" p9 S! ^/ Z, C& [ 牛 后 腿 肉..........1500克 芥 藍 菜 ..........适量 陽 春 面 ( 細 )........适量 葱 花 ..........适量 香 菜 ..........适量 蒜 未 .......... 适量
: X4 ~, Q5 _" t5 J公仔箱論壇[ 配 料 ] : 公仔箱論壇 m. p% n5 R. d7 H# J
1.辣 椒 油 .......... 40 克 青 葱 .......... 80 克 蒜 仁 .......... 30 克 姜 片 .......... 20 克 辣 椒 .......... 3 克 2.辣 豆 瓣 醬 .......... 110 ml 冰 糖 .......... 25 克 蚝 油 .......... 120 ml 3.牛 骨 高 湯 .......... 45000 ml 鹽 .......... 15 克 米 酒 .......... 150 m
`7 b9 a1 y6 e' f& z[ 卥 料 ] : 八 角 .......... 8 克 花 椒 .......... 5 克 甘 草 .......... 5 克 草 果 .......... 6 克 桂 皮 .......... 10 克 小 茴 香 ......... 6 克 丁 香 .......... 3 克 ' q* M$ G r5 g9 x' v
: J2 ` W: E) l" o' Wtvb now,tvbnow,bttvb〔 做 法 〕:
1 V2 O) ^# T$ F$ R8 j9 l) K1.牛 后 腿 肉 用 滾 水 汆 燙 , 洗 淨 切 块 备 用 . 5.39.217.776 b2 ^ U4 O1 A2 L4 [
2.熱 鍋 , 以 干 鍋 小 火 方 式 將 卥 料 干 炒 約 2 ~ 3 分 鐘 , 再 放 入 棉 布 袋 內 綁 上 备 用 . 5.39.217.775 o; F0 ^" j5 w7 d; Y! f
3.熱 鍋 , 以 辣 椒 油 炒 香 配 料 1 , 再 加 上 配 料 2 略 炒 數 下 后 , 放 入 做 法 1 的 牛 后 腿 肉 翻 炒 均 勻 .
Q# }; a$ c$ [2 g" S" ftvb now,tvbnow,bttvb4.取 快 鍋 放 入 做 法 2 的 卤 料 包 , 配 料 3 & 做 法 3 的 料 煮 至 滾 沸 , 待 汽 笛 嚮 后 改 小 火 續 煮 25 ~ 30 分 鍾 . 公仔箱論壇6 Q! {4 f5 ~7 _; D
5.陽 春 面 , 芥 藍 菜 用 滾 水 汆 燙 至 熟 , 撈 起 放 入 碗 內 , 加 入 做 法 4 的 所 有 湯 料 , 食 用 前 加 入 葱 花 , 香 菜 , 蒜 未 即 可 . |