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1、雪鱼半斤;5.39.217.774 H6 ]) A- r: X3 |
: p' t2 j. z8 p, [6 l8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、西兰花一朵;tvb now,tvbnow,bttvb0 j( I6 E6 {' F, t# h2 L! M
2 o8 G) }6 x% A) f/ z 3、豆豉三大匙;
0 g' m. h2 R4 q" I+ R0 n5.39.217.777 U; G9 M5 f2 l9 N' s$ `; W0 B$ U! a$ Z
4、老姜一小块;tvb now,tvbnow,bttvb( _/ x2 x2 d% U; B- G( c' }" L
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5、独蒜一小个;
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% t+ d/ |& ]7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、香葱三、四棵;0 D7 L9 t9 N- C4 i2 G& F. T
. @4 ~9 q$ f9 a, b0 {公仔箱論壇 7、白糖一咖啡匙;公仔箱論壇 V8 W7 E7 L% k+ c/ l* e4 k, W9 }
0 F2 Y3 e" v4 J9 S! w+ f 8、料酒两匙;5.39.217.77. ]- I) |. B# K2 `9 [
* j& x& y* y) A" i公仔箱論壇 9、盐适量。# {/ b1 E! X* R6 M2 h
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做法:公仔箱論壇) Y2 Y6 w$ r! y! Z! ~1 z
1 g' g" M* Z2 @3 [公仔箱論壇 1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。2 d+ x5 m D: o& g
6 \6 G0 [5 _, Q( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [; d: N9 ^. |: Q7 j/ v
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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 ~$ [" q$ y5 V& Z# L6 n
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' R. u7 W9 t: Q' {# s% Atvb now,tvbnow,bttvb 3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
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5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。: O2 ?5 U$ _9 W( H1 [
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7、连盘取出即成。公仔箱論壇/ `" k4 L+ R/ V! T$ ]" s6 S6 M
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1 V8 n( ~8 w+ Q* A# c/ H 好香的豆豉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. {' ?$ g0 _5 L( _% M# d* V
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