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- D" ?8 {% D" R# n T: b8 H; L% o5.39.217.77材料
' r. I6 h- s# R% i) E2 Y: R公仔箱論壇罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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# r! H9 i6 S& f3 v- u; n8 Q公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb( O( L, @' B* E5 e" @
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。tvb now,tvbnow,bttvb# R: A# e; j1 {! S8 z
% [% t8 a1 J) t4 U公仔箱論壇2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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! V3 s+ ^+ R8 W* T/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。tvb now,tvbnow,bttvb6 O; D/ g/ S9 r6 g
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貼士
: g/ X5 V4 [& Y9 ?+ P* u攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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