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3 M$ u) k& p# j" b+ z8 H0 @材料8 u" p- Q" u% ~: h$ A' }
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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! C |: u4 S+ ]1 ` k9 }* V& d0 i5.39.217.77做法
5 v* y4 S7 |- e* ] M. [1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。5.39.217.77+ |: F4 O8 U: a1 D8 ]
$ K. w3 P/ J9 H5 [% i2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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% c: j8 A+ J4 Q& q5 p, y q$ h3 q4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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! A. p* I( D& w3 H6 o! E4 Z( S5.39.217.77攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R2 B8 I% _% N1 x. n- \0 D0 l
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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