1 i5 A- ^/ Z" |4 c9 ~8 \8 G) p1 a 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb* _7 o% L- F9 H* l1 H
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
8 |# T( a& D* _$ ?# O5 t* c3 i公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
. L' ^9 Y0 M& A* p% D- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb% A, h+ C5 y m! s
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- H) A7 D t4 B+ y9 } 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 & Y: |( n) r( ]/ Z; ~
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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. p3 k) `, T" V公仔箱論壇 高脂牛奶
7 @3 l* E/ l- K5 q公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
' ]7 T9 L9 A* K. T T 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇/ d0 _1 p8 S ^- E, x
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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% [8 d- D; q# A: E, W; o, Z7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a4 N5 Y" g* q# E M- v公仔箱論壇 油炸食物 5.39.217.77# r' @: `/ Y2 r( q
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
3 P' v! ]5 _& G% h+ Y) stvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 5.39.217.77$ p$ ^- G; q: r
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
( W7 b% }! U/ U' [( b7 \9 M公仔箱論壇 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 5.39.217.771 a. b5 m1 o4 S C6 ]
这些食物我们还是少吃为妙。 + H" \8 K, L* c+ Z+ \. F
- f$ ~. s% Q0 u4 b3 [; N& j3 ^' e 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 n ^/ z3 @9 Y0 I5 O* S
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }* V- [$ m W, C7 [. o; T
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
! j/ n1 x/ p' H8 X0 \( C# s5 t5.39.217.77 黄豆 {) V. O! m) G; {
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# \" P& h1 G: p3 D/ m 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 5.39.217.771 U; |9 n, \7 ]* }8 v1 T+ Q. n
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
8 D D2 A" O! a) F. q' X公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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