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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^# `0 |! v e1 K
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 & w: Z% F$ L' L( e
所以，选择食物要“上下兼顾”。
6 }2 _7 F6 t7 l9 c3 z5 w( Q- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb \( A0 R' `% ~2 U6 O
0 u& n7 L- D8 V9 _5.39.217.77 肥肉 公仔箱論壇: X7 H3 O b- L0 J) h6 V
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb5 o& v. G7 F2 j
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
" t) \) n' _; _' j" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z- B# c1 h- O. f0 o6 B9 t% ^$ W
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇4 e2 S l' ^ H; B6 o/ y0 }3 X* k
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 # Y" G, x$ P% M. c& w) G6 K7 C
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.776 l: O2 E$ K. c9 ~
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; I' k, q& M) _# Q. u! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
$ t q! `! Y! C7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
* K4 Z K) S% \; H& t. q5.39.217.77 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
4 T7 [( ^$ n4 _) }$ s* G5.39.217.77 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb: J0 T! j4 x# I$ u, h$ i' r" S( }- D
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 3 l+ y5 L5 t1 I0 e6 Z; a3 M2 G6 d. ]
这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
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* O; ?' Y2 \& u) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 . K2 o3 g9 y7 I- c$ H5 |+ q7 e' G
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
+ b0 n# _- Y P" stvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
; P" k- D3 G9 i! n7 S+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
4 l g& X0 D( G, o- J7 j5 p# ]% A5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb! m* [- z) [- c- ^+ }, F7 @2 w
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# d: W8 {, s+ A: d* r& x+ G3 s' ^5.39.217.77 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
/ f0 p9 Y- `& j- \5.39.217.77 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 $ {, p" F& s, O+ J6 Z
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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