 5.39.217.77& e8 r' _/ q# r( v7 |# Y
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
5 W& q- I; v' y, U: |5.39.217.77 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
, b4 W4 n, H& p& f8 {# U 所以，选择食物要“上下兼顾”。 9 L) S. c* C6 r, _5 V' ~ N2 X2 d
 5.39.217.772 m. j/ B$ X& h8 h
tvb now,tvbnow,bttvb6 K0 A5 H! ~- K" L
肥肉
* h8 C1 x. o7 {( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
# x. x4 m9 \- \0 Y8 S' K5 _: _: e5.39.217.77
L4 T! Q6 Y# h) v7 s9 m
0 @5 p0 \/ {6 K5.39.217.77 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 6 @0 e5 b& u8 m, s3 K
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇+ ], r! T) k: _' f* i+ L
; w4 U) _) U' O d. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w4 ~! k) n1 T. E( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶
9 K0 V5 J: f; E. p$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
; h5 ~2 d5 g- ]3 [5 C# [tvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
5 z1 ?6 x2 I2 [1 X; k0 p) g 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.77+ |" H: \( s- J( C; t( T2 y$ Y
 # Z) }$ I: w/ ~9 u
! c' F2 v/ W0 C* y& l. Q/ N& _tvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb6 F) L, E' j- o \# H
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 ) S# M; @, ^: }5 w
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇: i2 s1 l- l# K/ c; B; e
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; d5 D- f4 t+ w4 [# K
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇+ n1 O0 M' O% Y9 ~$ @! v
这些食物我们还是少吃为妙。
# C$ D0 ^' P9 e% v' ` Y( Utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77' Z' t+ M6 i; b: \
精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r) x* ^; ` L# M; f$ L; W
tvb now,tvbnow,bttvb1 A+ J& ?; p4 h' T: W& \
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
! \& t* Z5 S! v6 R6 L- n% g" Y! G4 b公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V5 W/ T+ u: q4 ?( ~
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇/ m+ D4 H7 w1 D
黄豆
* A: O: r9 O, F$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
) H2 s* Y3 M2 f* O4 R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K1 m( k1 Y F. e+ l
7 Y& D% u; V& g9 m o+ dtvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 # q# L6 ]; Z( X
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
x) |* U. j/ z0 Q公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
