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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb1 L) A8 F* L' _
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 r4 P4 Q N5 A/ E) f! `1 D% ]
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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; a/ z% t6 Z' P' ^! F5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb( G, Q& m/ L( R9 Y7 j
肥肉
- z) l# W$ a' R$ R# e6 n( B( \# G 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
2 @5 H) `& g9 u5 S7 E* f公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' X, ~$ u9 @& i! ~/ A, q# J
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
1 J2 M0 N7 R d5 F! \$ F1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇7 y, x& L& s, Q2 d- f
+ p% X: g& d7 y! z: v公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* Y: t) v( [& v" w/ B; W4 ?
高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W6 V6 p# {+ n3 Z9 E2 i: {! j
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
0 h) L& O# X [: o1 ]2 n7 { 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb) b) z) K* M2 o
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.776 i) J2 F# \# p9 s0 u. c* r9 k( i! T
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油炸食物
/ ~) Z0 D4 B6 Q$ G& t# j5.39.217.77 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 6 O. x, M5 r' F
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 5.39.217.771 D( g2 j# O3 k! L, L1 _
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 3 e8 k0 X( l. |
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
* o, V ]+ Z' s& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 ! w% s) z7 f( a! O' ~
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 4 u. F6 V; Y) Q5 J7 ]
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
" ^# J8 R4 Q l 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
7 e- o0 U: h. c" o, r5.39.217.77 黄豆
+ u$ t, P$ K) |& c公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 ^. u4 E. q/ u5 }
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\ C n# @* ?, v( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 5.39.217.77# t" s+ H+ Y! |% W8 S4 P
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
4 D% U( f- C$ b& G 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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