" m( d' N/ @1 [0 S/ Q 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
. f4 O7 g+ W/ K( Y1 H# u0 _0 u公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
$ |& h7 F3 j! [' D' S, n6 m% \ 所以，选择食物要“上下兼顾”。
0 g' N% F- x$ X* j% Q3 @% d
4 z1 e7 |+ v' O6 S8 U- d9 i2 | 5.39.217.77/ i6 j$ i9 Y$ [3 b2 o9 o
肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T! T& o; ]5 F1 R& B" G
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E V8 P0 c" z0 k
 4 \0 s! n: ^9 N" I' [
3 |8 n8 i5 i7 Q' l% l+ r( G 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
# @- Y! O U; r9 c1 p5.39.217.77 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 5.39.217.77& m. Y6 H1 i& H
8 |& R1 g7 ?3 C8 R5.39.217.77
+ Y) ?6 Q! v0 v3 Q* P+ T9 Z' j& \) c# E公仔箱論壇 高脂牛奶
( e( D9 A0 \. \% \) o* G0 K% S0 u& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 4 K1 @2 ]- T7 b/ {
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ E4 x! j, |6 s
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
8 `- I. I) D% N) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X/ O4 i& G. A: J
8 q9 ]8 r5 {* s. m# Dtvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物
3 v3 X3 D2 F. r5 a n8 Y" \$ M3 ztvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇9 c6 y# b p3 h8 S& o5 b6 c# w
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ \ y9 F% [: ]9 Z2 M- x! O9 A4 E 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇2 ~ T) q u- w, @( w1 F: J4 x
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇+ ?. H+ Z& u4 Z1 Y) l0 @: T0 N4 x
这些食物我们还是少吃为妙。
I6 j! W& S! j2 r& ]5.39.217.77 - y: ]6 [- {/ O5 w
精面粉
6 ~, P/ u5 s9 L& S" X& O公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! r% J, s0 S% s, g* w+ O" y6 E* L
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 9 Y. v; C7 t: T2 U7 c6 X: P+ W
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 5 b1 r! n2 _/ x. I8 _+ y/ H
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c3 }# v. C5 l
黄豆
1 a' [1 s s/ c5.39.217.77 5.39.217.775 F9 p7 w, \5 z9 n' E0 s
( i! {5 v2 t6 s! b2 U: {" ztvb now,tvbnow,bttvb
1 Y [# Y! |0 C# B5 ttvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _ \2 @$ W7 Z& s
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i9 z/ D% P- U
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
