2 z3 ?0 A9 }! } B; D) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
- D! F2 F# I) H# g7 p) ^ 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~! P8 B! [9 t N/ m
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 公仔箱論壇* b! _6 {) h2 R, M3 |+ I
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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1 ] F1 } b: Z; {+ `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ O4 U- b7 E0 O: i4 K4 n+ B
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
+ C" k2 a0 m. B ^( k) f, H' [ 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
5 g6 A3 I0 R7 {$ I3 l公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
I. Q, ]2 b+ R+ ], dtvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 ! v0 _# e6 C# o& I3 @! r4 e) d* N' N
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 0 [# p4 o; t+ S2 c
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1 f% D; V" D. U/ y5 G 油炸食物
0 t( @# C6 c, ~5 q4 T 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
8 z* A& j% v- i# K+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇 D' Y: Y6 Q/ M
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
7 u9 I6 S6 H& i8 l# G( I 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 - |7 j( u' j5 g& m7 U! E# [7 e
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?) O% c5 }& @5 c/ \9 j# Y
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精面粉
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! T! N+ e8 K3 p5.39.217.77 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
4 ?! J+ ]- D- Y" m5.39.217.77 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 5.39.217.77; e+ g. @# Y, c B) x4 o' ?
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
3 u3 R% F6 }; g% k6 \0 E6 Q, n 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb1 A3 K/ a0 ]1 X0 f
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8 T$ B0 h, d# v, d公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 [) O/ [, D: B, Z! S
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q4 Z/ k5 s: L0 A- x
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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