/ l" U; x* X- L4 _8 g( d* f5 F5.39.217.77 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
; d3 z& Z: Y7 F9 x0 q7 D4 K 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 8 j7 n( K1 c4 z' ^+ q4 I% D8 E
所以，选择食物要“上下兼顾”。
# Z& J, |+ r2 O0 M' ~ 公仔箱論壇8 a \# ~" r( B7 ^' t- y
W5 p# H* w! m; i% Y# Z5.39.217.77 肥肉
5 G. g; l( C4 i1 _ 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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3 k4 L; M5 S/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb( a) _+ X; S+ Y5 Q: U# z: r {+ Q
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
2 C- I# n- ~+ K公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 3 U) b' Y0 ^0 q' ]. u( D' L7 {" G
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 ! K7 j1 Q4 X& H* H2 R$ P. M
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5 _# n5 M: k" U3 ]" Z" Q
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+ [7 W7 g* T0 w" q( i, s, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物 , n/ c1 X7 }; ?4 D" s: \ u6 O+ g
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
$ e3 @8 P2 f% S, m6 d& ~ 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
3 o. f. [% v4 m9 n$ M 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ E7 q. p+ h3 M
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
2 J: }9 F+ W E) ~" |( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些食物我们还是少吃为妙。 , T( u; w |0 a, N1 G
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精面粉 ( O$ x! H5 T5 }- [
: [( k0 O1 e7 k& A 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
) t, n( Q3 m2 _! J% ]' [ 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
' d5 t; L/ Y w- \) {公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
% G2 ]6 E5 H8 \1 |0 R! N 黄豆
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1 t$ d) @* _. V; L, W; y% V8 H% O公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; ~& e5 P. l1 ~2 {/ ~: |" r
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
W5 c! s. V# H+ J! S; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
; h) z$ X- X9 I/ H* l7 v8 Y! e+ N 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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