2 ~ I2 e" j! Z) J: ]# ?5.39.217.77 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 # H" h( r3 E7 a
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 Q4 b8 K5 x4 z
所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb, i6 [ R5 _( a+ h, T2 f: f
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肥肉
: {0 [& w1 l$ K/ N: u* A 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 8 b. e; q$ V) i8 n9 Y! ~
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/ p, V' [9 J2 {4 f7 k) Mtvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
" Z9 O$ m' D: W6 @$ |, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 0 Y9 \3 ?, g& f1 O/ ^) M- \
2 N2 B; U$ k3 f$ G1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 s5 @ c! L0 i$ o$ Q
高脂牛奶 3 G5 C! B. ~* d" Q) y
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 : \+ \8 F# I. ~- b. k/ b- B) g) N
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h9 U/ N$ y! ]& U
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; w' k8 k$ i4 `6 ~% H+ d- u3 X
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4 J* V0 o( l# c公仔箱論壇 油炸食物
$ n& B4 h5 \ t" o: P. j公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
" O" W+ t/ b1 h1 J( O5 K5.39.217.77 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
: w) f- h: j- l5.39.217.77 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 ' R, b: i9 h: ~8 {
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
- {: J4 T7 V3 H4 N/ R- Ntvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。
5 m p/ y, j0 L/ `* X# ?7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 w7 z: v8 R' [" Q
精面粉
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3 U+ N8 t; M' y6 S 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
1 R: C. o! B6 |" a$ N' }8 _5.39.217.77 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
I6 a6 B9 d: p" {$ |公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇% y! l5 S e9 `) _" i! u
黄豆
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1 y; T" {4 O2 I$ R/ G公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V3 R5 s) n1 E w
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
# ~' u% H1 B! y' u) O( m4 }2 s0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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