6 `# j# O( Y7 L" K* i 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.77/ ^. y, d! X$ z- z5 d: {6 x! I+ Q
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 6 d, P$ E3 G, P8 j# M" c
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇# o! m' ]( K0 t$ Q0 \
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肥肉
2 a( b; K! ~- }; P+ l0 m3 k# w8 q5.39.217.77 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 # N: e* ^% L3 {/ o
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" r" U/ R; {# B' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇( `4 N% D5 \$ B
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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, ?6 V8 e7 p4 ]4 i0 J 高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T, h6 | Z9 u( c0 M8 O3 d( y) y
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?# z5 A( o7 F; Z$ d$ N
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 " Y& O2 F) c( d2 y
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
7 [4 d: [6 K A" N9 `. @ 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
/ G6 s8 ~+ [3 r6 |# p 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 6 ]$ P: O" a/ j3 d8 h8 a. |7 w1 `" V+ H
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
0 J- Z+ L1 A* L" c# g6 R4 h4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
% a5 G7 a, p9 \1 q5 Z6 @ 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y6 \3 c% {( v& ^. e: Q7 S
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精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb( T& @: b1 X& f4 a ^; u
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 , d$ c. {6 y/ `2 A" t+ `9 g1 N
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
+ F9 B8 Z- J* B) Y9 H! n( \0 M 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb* w: A5 T- }5 R% F& r! X
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) h0 k& l2 U# B. R: z7 E 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
7 J) B2 {' Q* f' ?5.39.217.77 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb) }3 ?: A1 X/ G. E; ^, ~ D( N7 E
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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