每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
8 Z( ~1 a' S: U1 l
9 V. S3 D% j% d- W8 a5.39.217.77 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F% ]. U+ J ^ s
大頭魚 一個
/ j# J4 m$ Y9 [4 @$ l: U; k$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生 二兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~% P7 V: }0 K9 D
生薑 二片
$ L- ?" ]7 d5 n8 O) w! y, ?公仔箱論壇
. n" V6 c0 d4 S# }) h公仔箱論壇做法公仔箱論壇' `' v4 G* R- v0 A8 {
新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，
. A6 x3 o$ S1 ~+ O/ p! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v$ B0 H2 q# Z7 f. T! u# T/ {% p公仔箱論壇先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨，
3 V/ D' b H4 v1 J' ?- u9 v首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。 : z! \$ k9 `8 Z, |! v
配合少許鹽調味，即可飲用。
3 d; n2 G+ ?3 ~$ z$ O3 d公仔箱論壇5 e5 d2 l9 X9 W. ^
注意tvb now,tvbnow,bttvb4 N9 ]( d9 h/ w8 \. y6 G* f
花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水tvb now,tvbnow,bttvb! ^- R6 I. x* Q. G; l5 B0 G
5.39.217.77" L p& k+ f$ O) c0 I- d
具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
| 