材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇# ]0 b H! ~" o8 S8 b3 \+ ]
) T) f5 @* c1 ]! ?! d! V' l+ b# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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% X1 \5 m! ^& A2 l8 V1 z/ L 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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! D b' T; L4 j( V, }3 ~) G6 @9 Btvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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* z# E1 z7 @, n1 L4 |! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O7 h% u: g0 j' D 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条公仔箱論壇' k/ {" B5 @2 R" A0 E! {
`8 p8 y9 v+ E7 ~5 o) d 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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( M: Z, e5 e# z) h( k9 Y公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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/ Q! ?# P/ O! H公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b/ L# l3 V- u1 L6 Y7 K' j; i+ `
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! {6 U1 f% v8 ?0 i$ l- P! |tvb now,tvbnow,bttvb 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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