糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O. L9 \5 g! q
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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+ \! r" }( r- @% x9 U C糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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) r, M7 Q/ n' e' ftvb now,tvbnow,bttvb糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。公仔箱論壇9 Q6 ?1 Q' U' ?0 X# i' C+ h
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9 P3 S H' e( h! r1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
$ \- G- [! v) t) T公仔箱論壇2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
/ ?; G0 P F5 Z3 O7 b5.39.217.773.減少脂肪攝取量
# M; H1 Q6 d' `' s" Q. w/ [公仔箱論壇4.多吃纖維食物
; \4 N& N, O! ? p) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.減少膽固醇量
$ v$ U6 Q/ h) V* c4 K公仔箱論壇6.使用代糖
8 T1 V4 _% b' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.謹慎使用果糖 5.39.217.774 H6 A3 a5 H+ p* A4 H- n; I
8.提防甜味劑中的熱量
$ H6 q4 F) B9 i7 @1 Q5.39.217.779.少量多餐
1 ~8 ]4 ~9 w7 q7 p/ D10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 * T; v5 U" {' i9 E$ p- R6 }, b
11.將酒精視為脂肪 5.39.217.77$ B) G4 o& w( ], y
12.減重
; ]8 y3 _3 x' d- A2 b- n: h& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
- ]# @1 N4 \/ Y5 ~14.快速步行
$ H) p+ l$ V! [# d W; S6 h/ J1 W15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g, R0 n- _8 k- G& V8 U
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 ( G% d' M4 ]% d! b# }- C$ O
17.配戴咬合適當的假牙 tvb now,tvbnow,bttvb; s- a9 E8 D$ ^5 y
18.減輕生活壓力
2 z" Q: T! g/ z" q, L7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.放鬆身體 tvb now,tvbnow,bttvb) h# D1 ^" {/ r3 ~5 k; I% m- h
20.定期驗血
2 c& f# F. e3 Y1 C# V公仔箱論壇21.使用成藥應請教醫生
* ?& f* }4 r2 Y( |. E5.39.217.7722.血糖過低或太高都要請教醫生
" [' X) K3 D9 M, Z/ ~23.受傷時必須送醫治療 公仔箱論壇8 @1 E5 F3 B2 ]
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 0 Z% |4 c. u# n- G7 J( q
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
: Z& j6 B- Z6 X26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
5 G5 @/ t$ l" V: o; stvb now,tvbnow,bttvb27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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