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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲
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thanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉
% n9 D; [! A6 X/ L& H4 b環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!5.39.217.770 a2 _1 r7 g+ \* Q* R3 w
5.39.217.77) z0 U! B' q: H$ ]
很有用的資訊!!
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