介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇$ I8 M! f# k6 G( _9 ~: ~
) U3 k" {# s. c+ V7 f$ m4 G. H; b低卡營養餐
. p8 k+ ~/ \/ ~* V; i# ~" q5.39.217.771.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
& t% u2 |4 A# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb& f8 H+ x" p8 G. c( T
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
5 K1 h8 n: E0 E- J% E+ K1 |7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。* c/ i+ l1 y E
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇2 o# ]0 g& i/ p/ @3 N2 w! r1 k1 \* P
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- G& b" N' o
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
! K1 _ ~2 t2 O" A2 H" y8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。/ q( `/ `: \2 f8 g1 Q4 C
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。8 ~6 e4 Q! G C" @. b4 u( S
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇4 c) m0 F4 U' }( ~8 H' w- N
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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1 o- R1 |, }/ U* H" e8 W7 ?一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x1 v [* n4 m. M
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
7 U4 ]/ Q# `9 o6 h! ~! ^9 R& ktvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩4 D' {8 r; n$ p d/ Z4 m+ G, D n
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇# {5 K' ^' K' A- L
=1份水果
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$ Y3 ?, K2 y: Q8 P鈣質(維持骨骼健康)
1 h/ Q# ?0 J% R( I( p" Utvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶( X" J$ E) ]) j
! E* z! H2 x* D) N5 ~+ _( A0 \8 B5.39.217.77鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {+ p4 g T2 S
=1塊牛扒
8 ^) z0 b/ P d9 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i7 O1 o" m6 k' r/ L! c( O
纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb0 R4 n' {+ a7 G- N" ?# e9 R
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77, w0 ~, b+ `( l- j% |
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! h% L$ Z4 O/ D& A8 `tvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)tvb now,tvbnow,bttvb: C5 K( g! G0 D
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" \4 ~. v( b# t% i( k8 t7 U( h祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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