介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐1 n; ]% d7 f! M4 J* U8 B
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
$ ^2 C" ^+ m4 |" h. h5.39.217.772.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u" s; Q. |8 p6 M0 B
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
' F u7 Y1 _- I/ ?5.39.217.774.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。1 {' m! W3 r. h3 \* @( v5 D2 ~3 K& |# c
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77+ M/ s7 U( V5 f- S
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。0 y5 q( \# W/ \6 r) O
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
$ B% A1 W4 v w) A2 mtvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇. P- s/ E5 P; E6 I9 t3 f0 I) j1 }& W
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5.39.217.77# u4 V/ q3 Z" q- t0 O1 E
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
- T7 p2 J+ F$ G+ w4 ~# vtvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb& x% P8 Y1 }! z6 Z
2 c$ }2 _1 a* A9 \6 ~8 H1 _一份代餐包含:公仔箱論壇5 V0 R' C1 \# n5 f& x$ R {
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
8 H3 [2 X% a9 \& E7 b公仔箱論壇=5錢燕窩
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- J: u' _, x$ }! `" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)- t6 G) M: c- ?0 X t- S/ J
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
5 v5 k1 j4 d3 m5 i8 |; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶3 a; Q) ]$ Y: h( l8 Z8 ~+ O
; `, w6 g6 j1 q5 F2 h2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
# _6 }6 l, w! vtvb now,tvbnow,bttvb=1塊牛扒5.39.217.77% f# Q! k$ i+ d) D0 y
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纖維素(促進腸道健康), T7 [: z. d( B# O4 _3 _
=2份蔬菜- Q' h, H/ [& T( o& ]# L/ Z
* w7 k, p3 E: M0 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L1 B+ ~5 {# D8 o6 `9 ~ v$ ?+ ^
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。6 \. p7 a5 W9 g6 | N6 W8 ~
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' `" U: W/ _( ^- ]. T* Utvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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