介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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1 Q/ L9 [! s$ J低卡營養餐
( f" ]5 U0 b/ t1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
$ {1 x: D5 q" @2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.774 e6 a: P7 {3 y9 \" P5 {( u
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。8 a y/ v& Q( ?" o! J1 k; l
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.77. [5 z& m! ]' K/ {' O8 C' v# W" z7 g( j
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
. r& a& v K& ^1 p% i公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
6 \8 p# L. A+ k7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
; P8 e L% }( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
+ Y) x Q s) A: ~, o公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5.39.217.77* o9 [2 O' F" Y( a, r; @' \
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。6 _+ X2 Y) Z1 r k* _1 j4 \
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N* y4 w. l* G! C; ]) x5 j" j
- C; x4 @! i. r @( e& _# H一份代餐包含:
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+ B+ t u8 `% j7 S公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇' J2 n) l8 @2 C0 b
=5錢燕窩
* Y# h; j* C, |3 {+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n3 \# _ |7 S U6 e- i( d8 }/ }2 i
抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.77: J$ L Q; ~+ M9 A6 N7 c4 k0 b
=1份水果
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( j9 a/ h+ {7 P6 L7 A/ G6 [3 J鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇# Z$ k( j" h! Q$ w$ e% S) m
=半杯鮮奶+ ]0 }4 {1 }- e9 r& O
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鐵質(維持血液帶氧能力)
- Y. E9 Q1 I7 q9 a9 ^) v! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
- }& s& D$ |8 Xtvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb$ C# k3 {+ J/ A5 S; w
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
+ r6 i6 e2 u0 F& b0 G, B公仔箱論壇8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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