[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥& M1 ]# k% {2 |* O- D
/ c( z/ |. D, S; w" U公仔箱論壇因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
! w% z7 u. t- K" P5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，公仔箱論壇. a+ c: |2 c! j- d5 z6 a
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
! N( F4 f5 `* M& o4 z3 I% e公仔箱論壇所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。5.39.217.775 ]3 d2 {- v2 I9 e+ d: Y% C( |
7 M, @9 \( `/ f4 {8 ktvb now,tvbnow,bttvb另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
0 m' H; K; h# l9 z) f5.39.217.77包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。7 b- G/ J% o5 m
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
; l3 w6 Q' R3 U; P$ E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E2 ]1 e) M) X+ @) j3 l( T _
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什麼油才是真正的好油?
) c+ s! K8 T" y" O, T9 R N x公仔箱論壇公仔箱論壇5 ~" H5 ]: z6 R8 A$ e# `& e
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，; k! @" Y+ E6 R
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
' n6 H0 W+ z: r) Ptvb now,tvbnow,bttvb但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb6 }. q( `4 m: m. B
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- R8 s" W. p4 j公仔箱論壇椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
! k: D! ?% P! @還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!tvb now,tvbnow,bttvb J& r) w* e7 E" b
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
1 w: N( g0 x9 ?4 b5 N& Z5.39.217.77中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A: S& Q% t& Y5 p! L
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
2 M+ ~1 c0 R/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
% j3 p0 R6 M4 [* M% [8 }5 z, d$ |且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
8 o# t# N b. Z5.39.217.77因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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$ r- G4 E- H( a, q3 }) f健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
. T$ f( `1 x$ A3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；公仔箱論壇6 z5 M+ \$ r+ B
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y- y5 G. r" c5 a2 Q ?2 q. ^
http://www.ihealthoil.com/faq.htmltvb now,tvbnow,bttvb; t% Q* f3 \* Q
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椰子油功用是什麼?
- H( p x# c! ztvb now,tvbnow,bttvb它的主要成份是中鏈脂肪酸，, W1 j+ r: }" ?8 A& x4 A& U* v
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
# K& ?2 o; {8 C" J2 ]2 J! N由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，) x: d9 N% S; f- U# ]2 y! w5 d
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~1 {& F9 X' l+ z( K' h& c9 A
+ D, T' B2 m- ]+ ]7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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