材 料：蝦仁 半斤
% x& [6 r% ]' M4 d4 S- utvb now,tvbnow,bttvb 海蟹 2隻公仔箱論壇0 C$ n! E( M# r0 N" N; Z
文蛤 半斤
1 a" K+ [- G6 Z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花枝 1條tvb now,tvbnow,bttvb" q8 t+ r q# m+ [/ Y* ~
蚵 半斤3 r+ W6 ]- h! i8 u) T0 r
芹菜 2兩(切粒)
2 P; J& L- E1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 21/2茶匙
3 [4 n' V& t4 h& Ztvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ f3 n& w1 O/ d# h1 p/ r
味精 少許
6 ?0 v( x: S0 e4 u( B# { 水 8杯
5 r' F: _! x% R) C7 M 太白粉 3兩. Q x; g& h D- }" f6 T
白飯 4碗
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作 法：1、文蛤吐沙。
7 A e4 ?& {+ k2 C公仔箱論壇 2、花枝切段。5.39.217.77" U X4 a% [! S" B' k3 Y
3、蟹洗淨切成十塊。
$ w* n. P2 Z( M, F* W6 O) _ o 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。5.39.217.77) T, H' j3 [, z: ^
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a& h* Y @, W& n# B' R
胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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