材 料：蝦仁 半斤
, Z; X @% v- S- @) T, J公仔箱論壇 海蟹 2隻
" y: X* n6 }9 X( L$ F5.39.217.77 文蛤 半斤
& m- R* ]. {1 g# a; n 花枝 1條
( X1 [7 p0 |+ {$ O; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蚵 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B! P1 Z( Z5 C
芹菜 2兩(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb; k; Z; u2 w; c, v5 j/ b/ o
鹽 21/2茶匙公仔箱論壇) M8 w; }7 [+ z4 O/ K% |
胡椒粉 1茶匙5.39.217.77& F$ ]) X3 B( W2 i
味精 少許
; H' p4 V4 e3 z5.39.217.77 水 8杯
/ j8 e( G. H/ U9 A+ {公仔箱論壇 太白粉 3兩" F5 C* [4 v7 e7 o( X# x7 v) r
白飯 4碗
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- \( m4 a# s j) g# N+ f 作 法：1、文蛤吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb/ O4 p- O t0 D9 f
2、花枝切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?! f6 Z4 c: z" C
3、蟹洗淨切成十塊。5.39.217.777 ]0 G' [/ Y/ l* P, v Z4 `
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
7 \. }, H! E0 c3 ]4 F. Z4 X公仔箱論壇 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& |. Z3 T; T, m
胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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