材 料：蝦仁 半斤5.39.217.77( `8 I( E* f# Y4 y! V! e
海蟹 2隻. ]) p6 i3 O: p' h% P! F
文蛤 半斤; v5 i; d3 f7 a" L- e
花枝 1條
/ T9 z; @' x4 \0 x) A" i5.39.217.77 蚵 半斤公仔箱論壇+ y) X/ t5 {9 a9 y
芹菜 2兩(切粒)
& V; f4 ^3 a& H: z) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 21/2茶匙
! Q8 Q8 {+ q$ B公仔箱論壇 胡椒粉 1茶匙
$ k& Q2 l! c# k/ f% U7 \. O& h. [% ^0 Q 味精 少許
" u0 V0 }# }+ v/ i" B3 c4 j 水 8杯
: P( \' C* _9 F2 Y& e: Q0 Z5.39.217.77 太白粉 3兩
# O, T6 S' e) Z! R+ }) E; H 白飯 4碗
5 I$ Z4 \$ E( w公仔箱論壇
2 T& z. E: X+ ^9 e! S+ ?; h) u- F 作 法：1、文蛤吐沙。5.39.217.77 I1 a: r( P! x F
2、花枝切段。
+ C* h! m1 g9 E7 s0 V5.39.217.77 3、蟹洗淨切成十塊。$ e8 O' G1 F4 p: ?" r" @" E- G3 S( m
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
# z7 ^9 o; q# u1 h; w" @2 H5.39.217.77 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
- D- B* k+ Y+ |) F! d公仔箱論壇 胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
| 