材 料：蝦仁 半斤# x& i9 q, ~1 a Q
海蟹 2隻tvb now,tvbnow,bttvb3 }" M% }8 I. R. I% l% n7 ~
文蛤 半斤
# N5 i% f% A) _% V! d. D公仔箱論壇 花枝 1條
$ Y6 ~/ [. s' P0 s; l, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蚵 半斤5.39.217.77+ L, {4 m& _' D" i# f2 H- J3 d2 a! w
芹菜 2兩(切粒)
9 V( r1 U% d( S1 M公仔箱論壇 鹽 21/2茶匙5.39.217.77" m; M7 S" @. D6 [9 v P: M2 h0 x
胡椒粉 1茶匙
! k* Q5 l- R4 R5.39.217.77 味精 少許
- k3 D9 {; Y$ i( |# |8 p公仔箱論壇 水 8杯公仔箱論壇4 t- _1 P2 p4 N4 N) f
太白粉 3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T! W# |0 L% b9 C" r x
白飯 4碗+ q! J# t0 l# F/ L- \2 V
公仔箱論壇# z7 Q- ?4 b# `; v5 t6 E' L8 E
作 法：1、文蛤吐沙。
( r7 n( _& A/ G* A& \' u公仔箱論壇 2、花枝切段。公仔箱論壇! q+ q3 v, B% M: `# J
3、蟹洗淨切成十塊。 g1 E" B8 m4 I; D9 g, v
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。' j6 d3 c4 v9 l6 m
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
4 z. _9 d- H9 ?; m公仔箱論壇 胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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