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$ l; [3 R* X! K8 D7 {) k& \公仔箱論壇材料* {: D4 _8 A8 ?' C, O/ T
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片公仔箱論壇2 C8 ]1 M' P' g G) j6 m
5 h I& w5 Q4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f3 t; T* O. ~) H' q+ ~做法& A e6 `& S. A/ w' v8 ~* m
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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$ G5 m6 o4 B- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。9 |+ ?" w! i& A! ?
' ?1 {, h, L" u _0 D( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。5.39.217.77. N% d" \- N: ^& c. q
. x* U; y* s4 c* Q5.39.217.774.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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