) e' o3 ]6 u$ _9 E GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k9 x" ^/ G# d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b- n3 s( I7 i% `! c1 k
, }/ R1 R2 t" {$ Y+ |, _. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?/ h8 x8 G( G6 ]8 \( e
橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
& E. ]1 O+ z r" b! \1 {# E) }- x5.39.217.77
. X, s0 y4 V, p: S9 x. s6 u. @, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _6 m7 e, V* M3 r
) k2 P) s9 t: N$ |. V5.39.217.77做法
( i$ d$ v) f! P* Y1 V1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。" K# w+ a* h7 G7 \) E. f
tvb now,tvbnow,bttvb3 V9 |9 X+ |) h1 c! ]1 D" z5 v
2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
6 S5 D9 i: Q( ^5 F, \0 a# ~1 j5.39.217.77
. N# R8 i* _ F/ I4 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
! h& j/ T$ f1 n- e5.39.217.779 P' P+ z) z5 ]" D7 S' \% a8 z
6 ]! |/ j+ {8 V6 ^8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s4 H% w; X* `7 O1 F: Z公仔箱論壇 % f) j) G4 K( |% _, k9 c
4 W# b! n! T1 Z5 Q8 U貼士公仔箱論壇+ U7 `% F9 N/ \8 c- X* r0 @0 P
如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
7 Y- r A# [; k+ U5 X# z q- y |
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|