身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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* r7 m. H q5 [: x+ L% a+ ^% p公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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+ ?0 l3 e: A' y. D9 j9 u三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇' U& P% b8 r9 u' f% F
1 H, D( }0 n' d( o. M5 w( L5.39.217.77五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb& Q! T1 D- m0 H% G. z; L
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。) W' f7 j9 @( T# ^
4 M- c- V) F: b) n1 e$ ^5 X6 [5.39.217.77七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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