如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質8 ~* A1 N/ n& p& G3 C
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右5.39.217.777 f7 X: C& R+ C3 \. X, b, Y( w
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象* X5 G" j' X! @. M+ c/ c) z
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇1 s# R3 T+ X& X' m
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。2 `) h+ Y$ @6 `  ~6 k8 J
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酸性體質的生理表徵4 u- t7 j, I2 Z& w& v, V
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P- Q& H5 F- b9 n. g
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y  H! R% `+ ?1 m6 s4 X) r% Y0 z

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品公仔箱論壇, a* _6 l( _' M+ Q3 F
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。5.39.217.77- `) h5 M, D, F0 i7 V
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇  H& m+ d- C% q3 u% y& D; i: b" f* b# {
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。公仔箱論壇5 i& Q, ?' s: q) u& v# T
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張! u  `# d8 d5 E3 d8 f2 o
a）文明社會會造成的壓力。5.39.217.77! r- c9 G" g0 @% F, |9 X
b）工作上或精神上的壓力。5.39.217.77% M1 E8 _* E( m' R3 }# K
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質5.39.217.77+ O( g7 x1 F6 z+ ^) o- A7 Q
機能不全症。

4.肉體的緊張" P1 r2 r0 p  K, [4 Y8 l! Y% Z/ W) |
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。. B: d$ O4 c6 D
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。; D( _0 P$ S0 }
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附錄：常見食物的酸鹼性 5.39.217.77; w+ g1 Y& `: l" H# M: I8 n
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z# A7 }8 I+ \' q4 I, Z
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 tvb now,tvbnow,bttvb/ c  ]+ q* {; V1 D4 l2 _. G
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb' p# ^" b* e& |' d" v
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。9 a9 |( T8 N/ P* i5 `  v
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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