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發表於 2007-3-27 06:05 AM
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如何防癌 - 強酸, 強鹼食品
85﹪癌症病患屬於酸性體質5 q% q5 n; x: ]) V) |/ V$ M; t
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右4 l5 E: j! T. W5 |. ?5 R
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
" x# P5 b0 b- L0 c$ L* Y6 r3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
: M8 G4 [" a' o公仔箱論壇顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇! o1 e" n& C+ r3 g4 X, c
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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- j) d9 A# `+ z6 l; d" l公仔箱論壇酸性體質的生理表徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?7 J: n+ h1 X( c! M0 e! h
1.皮膚無光澤。
& a( C3 k7 a# _5 e公仔箱論壇 2.香港腳。公仔箱論壇/ y9 O) ~! o# `, J8 y. m
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
. h: L) @6 @% Z7 @ C公仔箱論壇4.上下樓梯容易氣喘。5.39.217.77* u1 S9 t1 X; L6 I3 j
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb; p/ ]5 h/ ` N( x0 K5 x5 j
6.步伐緩慢、動作遲緩。
8 O( C/ |1 J4 C+ R2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k( V% Q. l$ h( F* k. _為什麼會形成酸性體質？' c- T/ P, e V5 n) K
1.過度攝取乳酸性食品
- d1 P* W/ u% _6 Oa）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
6 y7 M* {9 C: a; k9 `6 e4 g$ A公仔箱論壇b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
8 \8 `: R3 j4 I& n9 t: b 成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
7 M# `& w6 l& }" g; k0 ~3 _+ N: Tc）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。5 ?, l" y; Z( A% c
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2.生活步調失常會造成酸性體質* ^9 ]9 l$ n% Q
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
. F& H9 C) s- t0 y8 eb）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
0 C7 W) a: P5 V3 ac）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
' F( i$ u% }/ {3 g: Bd）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w5 }# G& t }( [0 ` b, s
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
& x( }* q; N0 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h% C& q$ s) ], A
3.情緒過於緊張
& { b$ B) ~% L$ A: ~/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a）文明社會會造成的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb- Z: f p4 D" [1 p+ y
b）工作上或精神上的壓力。! B& T( Y( X/ j$ w/ u: W9 Y
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
' W( N& f4 v: V/ m& h/ H- Y 機能不全症。公仔箱論壇0 H# d( a6 q) v' g
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4.肉體的緊張
* R: B% @( t8 \& J5.39.217.77a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術4 C: D, @# b7 S% O, A
壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
. J" h9 J$ y5 y$ h- X公仔箱論壇b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
: L2 o% N/ H9 k- q/ K" R I# f1 l 蒙者，施以針灸要特別注意反應。
7 \( A( e) t7 F& y8 `5.39.217.77c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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8 d2 t. ?" B. A9 R) Q& M附錄：常見食物的酸鹼性 8 r3 w" T7 S. Q; W9 h
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
' n$ W& W. S u/ b$ \1 l! W2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
# E- C: B) O/ ~2 l% G& p3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
i; i: F# S- Z6 G2 |公仔箱論壇4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb, l$ I3 b5 @, [# Z+ D7 F
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
9 r6 W0 E' J! I% G; G* ^/ T8 {# |tvb now,tvbnow,bttvb6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
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發表於 2007-3-28 12:47 AM
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