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# A) L: x6 h1 p- M2 _: r lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb) f9 `+ V4 G- `# ]3 u1 Q1 q
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% e& F" f; `; @1 }8 c公仔箱論壇1.陳皮浸軟，去瓤。
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+ {/ U2 v/ X& c/ j$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。tvb now,tvbnow,bttvb( e% O2 y# i4 q
2 c4 O5 l& _) Q( [7 a6 r# E3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。# a7 j/ E o8 _: T. t
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4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。公仔箱論壇" ~5 |% N0 b* S# G
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貼士
4 H# F$ |: V3 x: `: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |
發表於 2009-7-29 01:42 PM
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