材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 ]: ?* n! G, y" T4 a
4 ?4 C, w2 ]* I) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用
, ^& m( B( F5 e$ ^' L }% Ftvb now,tvbnow,bttvb
( {/ }8 V8 j q薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用
6 B ^% B! f, ?* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: N; D; q6 b. l$ h& Q/ ?
# i6 z4 \5 w+ ^0 j% x' \1 Y6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c/ R3 t- I. d, T1 J9 t
5.39.217.77" n" v k/ ?# m. _1 n1 v/ [2 J
蒸魚豉油 1 茶匙
$ Q1 ` L$ F$ r8 v* l* W9 \5.39.217.774 v9 ?$ h3 t. _) e8 e- D7 ?# Z8 B; m
/ G. @! w/ k5 q芡汁
' h" o1 I. o0 ^9 P; m公仔箱論壇/ E# L& q- L4 \9 O! d+ F
蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙
( W- f0 R5 {/ D
0 t8 s) j+ O$ x% Z. }鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙; R6 l# U% d/ y$ @: o
2 n" X! T ~) F5 Y" l& ]1 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' m. \) |- i. f# T/ l
做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 / V0 m9 p# w: k9 M
|
發表於 2009-7-14 10:45 PM
| 